29 ¿Qué pro­pie­da­des tie­nen el de po­me­lo y el de fru­ti­lla?

50 respuestas sobre el Te - - SUMARIO -

El po­me­lo re­pre­sen­ta una gran fuen­te de vi­ta­mi­na C y tie­ne la ca­pa­ci­dad de es­ti­mu­lar y for­ta­le­cer el sis­te­ma

in­mu­no­ló­gi­co. Por lo tan­to, su con­su­mo co­mo té es con­si­de­ra­do un pre­ven­ti­vo na­tu­ral de los res­fríos. Ade­más, al igual que otros cí­tri­cos ayu­da a re­du­cir los ni­ve­les de co­les­te­rol, evi­ta la for­ma­ción de cálcu­los re­na­les y pre­vie­ne el cán­cer. Por otra par­te, po­see ele­men­tos que con­tri­bu­yen a que­mar gra­sas, por eso es ade­cua­do in­cluir dia­ria­men­te un va­so de ju­go si se es­tá en plan de adel­ga­za­mien­to. En cuan­to al té de fru­ti­lla, tam­bièn re­sul­ta un po­de­ro­so an­ti­oxi­dan­te na­tu­ral que pre­vie­ne el en­ve­je­ci­mien­to ce­lu­lar y, por lo tan­to, las en­fer­me­da­des re­la­cio­na­das con es­te pro­ble­ma, co­mo el Par­kin­son y el Alz­hei­mer. Tam­bién con­cen­tra gran can­ti­dad de vi­ta­mi­na C, ade­más de hie­rro, pre­vi­nien­do así la anemia. Cuan­do se con­su­me fre­cuen­te­men­te pre­vie­ne el en­ve­je­ci­mien­to pre­ma­tu­ro de la piel, evi­ta la caí­da del ca­be­llo, ayu­da a que la san­gre cir­cu­le ade­cua­da­men­te y a re­gu­la­ri­zar los ni­ve­les de co­les­te­rol.

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