Ali­men­tar­se bien, pa­ra evi­tar los pro­ble­mas car­dio­vas­cu­la­res

La Nueva - - SALUD. -

To­me no­ta. La nu­tri­ción es uno de los gran­des ejes en pre­ven­ción car­dio­vas­cu­lar. Pa­ra ali­men­tar­se en for­ma más sa­lu­da­ble y pre­ve­nir, por ejem­plo, la hi­per­ten­sión ar­te­rial, es ne­ce­sa­rio re­du­cir la in­ges­ta de ali­men­tos ri­cos en so­dio. Cuan­do las per­so­nas se acos­tum­bran a leer los ró­tu­los de los ali­men­tos, pue­den ele­gir me­jor y cui­da­rán su sa­lud.

ARCHIVO-LA NUE­VA.

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