Ve­ga­nos y ovo-lac­to­ve­ge­ta­ria­nos

La Nueva - - SABADO -

Los ovo-lac­to-ve­ge­ta­ria­nos. In­clu­yen lác­teos y hue­vos. Los ve­ga­nos (ve­ge­ta­ria­nos pu­ros) no co­men car­nes, pes­ca­dos, aves, hue­vos, lác­teos. Aun­que hay una ven­ta­ja en el mo­de­lo ovo-lac­to-ve­ge­ta­riano, las die­tas ve­ga­nas son las más sa­lu­da­bles.

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