Un ri­co desa­yuno pa­ra co­men­zar la jor­na­da

La Nueva - - SÁBADO. COMER Y BEBER -

Em­pe­zar el día. El con­su­mo dia­rio de un desa­yuno sa­lu­da­ble es una de las me­jo­res for­mas de pro­por­cio­nar­le al cuer­po las ener­gías que ne­ce­si­ta pa­ra tra­ba­jar con­di­cio­nes to­da la jor­na­da. Y la me­jor ma­ne­ra de ter­mi­nar con el ayuno de to­da la no­che.

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