Na­da me­jor que la fru­ta pa­ra evi­tar la gas­tri­tis

La Nueva - - SABADO -

Im­por­tan­te. La fru­ta es un com­po­nen­te im­por­tan­te en cual­quier die­ta, ya que con­tie­ne vi­ta­mi­nas esen­cia­les, mi­ne­ra­les, fi­bra, fi­to­quí­mi­cos y an­ti­oxi­dan­tes. Si su­frís de gas­tri­tis, de­bes con­su­mir de dos a cuatro por­cio­nes de fru­ta al día.

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