Soy o no soy

La Voz del Interior - Rumbos - - [ Vida Cotidiana ] -

Si la ma­yo­ría de las res­pues­tas son ver­da­de­ras, es po­si­ble que es­tés ex­pe­ri­men­tan­do an­sie­dad so­cial. •Tra­to

de evi­tar las si­tua­cio­nes que me obli­gan a mos­trar­me muy so­cia­ble y pro­cu­ro no ha­blar con los de­más a me­nos que los co­noz­ca bien. •El

he­cho de que me pre­sen­ten a gen­te des­co­no­ci­da me cau­sa in­quie­tud y te­mor. •A

me­nu­do in­ven­to ex­cu­sas pa­ra evi­tar com­pro­mi­sos so­cia­les

Te­mor, tem­blor, do­lor

¿Quién no tu­vo al­gu­na vez un hor­mi­gueo en el es­tó­ma­go an­tes de un en­cuen­tro im­por­tan­te? ¿Quién no se son­ro­jó o sin­tió sus ma­nos trans­pi­ra­das en me­dio de una dis­cu­sión? Esa an­sie­dad de la que na­die es­tá exen­to, es ne­ce­sa­ria pa­ra man­te­ner­nos aler­tas. Sin em­bar­go, esa com­bi­na­ción de sen­sa­cio­nes pue­de au­men­tar has­ta con­ver­tir­se en un tras­torno que in­ha­bi­li­ta a la per­so­na y li­mi­ta su vi­da. En ese mo­men­to se con­si­de­ra una fo­bia.

La fo­bia so­cial su­po­ne un gran te­mor a sen­tir­se ex­pues­to, eva­lua­do ne­ga­ti­va­men­te o hu­mi­lla­do por los otros. El afue­ra, los de­más, se vuel­ven ame­na­zan­tes, im­po­si­bles de abor­dar. “Es una de las ma­ni­fes­ta­cio­nes de la an­sie­dad. Se ex­pre­sa con un mie­do per­sis­ten­te, ex­ce­si­vo e irra­cio­nal a de­ter­mi­na­dos ob­je­tos o si­tua­cio­nes del mun­do ex­te­rior”, ex­pli­ca el psi­quia­tra Juan Te­so­ne, miem­bro de la Aso­cia­ción Psi­coa­na­lí­ti­ca Ar­gen­ti­na (APA). “Den­tro de lo que se lla­ma fo­bia so­cial, el ‘Yo’ se ve muy em­po­bre­ci­do y la

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