EL ORI­GEN DEL MAL GE­NIO

La Voz del Interior - Rumbos - - Vida Cotidiana -

En pri­mer lu­gar, hay que en­ten­der que no son los he­chos los que per­tur­ban el hu­mor de las per­so­nas, sino el mo­do en que ca­da in­di­vi­duo los per­ci­be se­gún sus creen­cias y pen­sa­mien­tos. En pa­la­bras del psi­có­lo­go San­tia­go Gómez, di­rec­tor de De­ci­dir Vi­vir Me­jor y del Cen­tro de Psi­co­lo­gía Cog­ni­ti­va, “cuan­do los pen­sa­mien­tos son ne­ga­ti­vos; an­ti­ci­pa­to­rios o ca­tas­tró­fi­cos, las emo­cio­nes que la per­so­na va a ex­pe­ri­men­tar es­tán li­ga­das al mal­hu­mor”.

Por eso, la cla­ve es mo­di­fi­car la ten­den­cia de ver siempre el va­so va­cío que, por otra par­te, sue­le ser pro­duc­to de una con­duc­ta apren­di­da. In­clu­so, el mal­hu­mor “pue­de

Newspapers in Spanish

Newspapers from Argentina

© PressReader. All rights reserved.