ENEMI­GO IN­TE­RIOR

La Voz del Interior - Rumbos - - Vida Cotidiana - Más in­fo so­bre no­so­tros mis­mos en rum­bos­di­gi­tal.com

Así co­mo los adic­tos al al­cohol no dis­fru­tan de una co­pa de vino −o me­jor di­cho, el dis­fru­te es ín­fi­mo en com­pa­ra­ción a las con­se­cuen­cias ne­ga­ti­vas−, lo mis­mo ocu­rre con los pro­cras­ti­na­do­res. De­jar pa­ra ma­ña­na las res­pon­sa­bi­li­da­des de hoy, ter­mi­na pro­vo­can­do más an­sie­dad y an­gus­tia que cual­quier otra co­sa. Por eso es im­por­tan­te apren­der a ma­ne­jar los tiem­pos y no de­jar­se lle­var por esa voz men­ti­ro­sa que te di­ce “aho­ra no”. “Pa­ra com­ba­tir­la, lo pri­me­ro que hay que ha­cer es to­mar con­cien­cia de que cau­sa su­fri­mien­to y pen­sar por qué lo ha­ce­mos: ¿Por mie­do a que al­go sal­ga mal? ¿Por­que ne­ce­si­ta­mos ayu­da y no nos ani­ma­mos a pe­dir­la? ¿Por­que que­re­mos que sal­ga per­fec­to? ¿O por­que bus­ca­mos un po­co de adre­na­li­na en el he­cho de vi­vir a con­tra­re­loj?”, di­ce Ote­ro. “Por eso hay al­gu­nos tru­cos que ayu­dan a or­ga­ni­zar­se, co­mo ar­mar lis­tas, fi­jar ob­je­ti­vos a cor­to pla­zo y ha­cer el es­fuer­zo y co­men­zar, que siempre es lo más di­fí­cil.” •

RUM­BOS­DI­GI­TAL.COM

Newspapers in Spanish

Newspapers from Argentina

© PressReader. All rights reserved.