Vi­vir pa­ra leer, y vi­ce­ver­sa

La Voz del Interior - Rumbos - - Intro Libros Breves -

Ya lo sos­pe­chá­ba­mos, pe­ro aho­ra re­sul­ta que la cien­cia nos res­pal­da. La lec­tu­ra es mu­cho más que una ac­ti­vi­dad pa­ra lle­nar do­min­gos llu­vio­sos. Ba­sán­do­se en un es­tu­dio de la Uni­ver­si­dad de Li­ver­pool, el neu­ró­lo­go ar­gen­tino Fa­cun­do Ma­nes afir­ma que es­te há­bi­to ayu­da a en­fren­tar si­tua­cio­nes di­fí­ci­les de la vi­da y ahu­yen­ta la de­pre­sión. “Cuan­do lee­mos se ac­ti­va to­da nues­tra ma­qui­na­ria ce­re­bral, lo cual in­clu­ye no so­lo las áreas aso­cia­das al len­gua­je y a la me­mo­ria, sino tam­bién a nues­tras ex­pe­rien­cias en ge­ne­ral y a nues­tras emo­cio­nes”. El es­tu­dio en cues­tión de­mos­tró que las per­so­nas que leen re­gu­lar­men­te ex­pe­ri­men­tan me­no­res sen­sa­cio­nes de es­trés y de­pre­sión que aque­llos que no sue­len ha­cer­lo. Y si es­to no te con­ven­ce, un es­tu­dio pu­bli­ca­do en la re­vis­ta Science re­ve­ló que leer no­ve­las de fic­ción au­men­ta la ca­pa­ci­dad de en­ten­der y pre­de­cir las emo­cio­nes y pen­sa­mien­tos de nues­tros se­me­jan­tes.

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