Eva­lua­ción

Mia - - DECO -

En­tre 12 y 17

Tal vez es­tés des­mo­ti­va­da o sin ener­gías. Se­rá ideal in­cor­po­rar ca­mi­na­tas, bi­ci, ae­ró­bi­cos, usar co­lo­res vi­vos en la ves­ti­men­ta o accesorios ro­ji­zos o na­ran­jas. Tra­tá de evi­tar al­cohol, azú­car, dul­ces, helados, el sedentarismo, ali­men­tos y be­bi­das he­la­das, pe­lí­cu­las dra­má­ti­cas y per­so­nas ne­ga­ti­vas.

En­tre 24 y 30

Tal vez te al­te­res con fre­cuen­cia. Lo ideal es que prac­ti­ques Tai Chi, me­di­ta­ción, yo­ga, uses aro­ma­te­ra­pia y be­bas mu­cha agua fres­ca. Pa­ra la ves­ti­men­ta y el dor­mi­to­rio, ele­gí co­lo­res pasteles y sua­ves. Evi­tá el ex­ce­so de ha­ri­nas, car­ne, gra­sa, ali­men­tos con­di­men­ta­dos, tra­ba­jo sin des­can­sar, mi­rar pe­lí­cu­las con mu­cha vio­len­cia.

En­tre 30 y 36

Po­dés regular muy bien tu ener­gía, sa­bés cui­dar­te y ele­gís el es­ti­lo de ves­ti­men­ta co­rrec­ta­men­te se­gún la oca­sión. En la ali­men­ta­ción, va­rie­dad de fru­tas y verduras, ade­más de pro­teí­nas, te ayu­da­rán a man­te­ner el equi­li­brio.

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