3 se­cre­tos de los ali­men­tos

Mia - - NUTRICIÓN -

Los fluí­dos cor­po­ra­les cam­bian de olor, sa­bor y me­jo­ran el pH de acuer­do con lo que se co­ma. Los fru­tos ro­jos, el man­go, la pa­pa­ya, el me­lón, la pi­ña, la na­ran­ja, el li­món, la men­ta, la man­za­na, pe­re­jil, ci­lan­tro, ca­ne­la, car­da­mo­mo, té ver­de y el con­su­mo de mu­cha agua de­ter­mi­nan el sa­bor y el olor de las se­cre­cio­nes cor­po­ra­les. la El to­ma­te apor­ta li­co­peno que me­jo­ra sa­lud de la prós­ta­ta y flui­di­fi­ca el se­men. Las die­tas de verduras y fru­tas cru­das ge­ne­ran un se­men flui­do y ca­si in­sí­pi­do. En la ac­tua­li­dad se sa­be más de la com­po­si­ción de nues­tro or­ga­nis­mo y es por eso que se acon­se­ja la die­ta a ba­se es el de pes­ca­do, de­bi­do que el pes­ca­do úni­co ali­men­to que pro­vee de la can­ti­dad Se y ca­li­dad de omega 3 que ne­ce­si­ta­mos. re­co­mien­da la in­ges­ta de pes­ca­do dos ve­ces de a la se­ma­na. Pa­ra un me­jor equi­li­brio su­mar la quí­mi­ca or­gá­ni­ca es ne­ce­sa­rio ve­ge­ta­les al pes­ca­do.

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