Una cam­peo­na

Pa­ra las que no fal­tan nun­ca al gim­na­sio, cui­dan su cuer­po y su sa­lud, un equi­po di­vino pa­ra que luz­can más que bien

Mia - - MINIMOLDE - Mol­des y ex­pli­ca­cio­nes: Né­li­da A. Fer­nán­dez. Fo­to: Cedoc

Apli­que: 1 vez con je­sey blan­co N º 6 Es­pal­da: 1 vez con te­la do­ble

Con­fec­ción

Re­me­ra Co­ser el cos­ta­do de­re­cho. Apli­que: unir las par­tes, do­bla­di­llar los bor­des cur­vos. Con la pren­da abier­ta so­bre una me­sa, hil­va­nar el apli­que en de­lan­te­ro y es­pal­da ha­cien­do em­pal­mar las le­tras y fi­jar­lo con pes­pun­te a ras de los bor­des. Co­ser el otro cos­ta­do y los hom­bros. Do­bla­di­llar el rue­do y pes­pun­tear con la agu­ja de pun­ta do­ble. Ri­be­tes: cor­tar 1 bies de 4 cm de an­cho por 115 cm de lar­go pa­ra el es­co­te. Si­sas: 2 bie­ses de 4 cm de an­cho por 60 cm de lar­go. Do­bla­di­llar 1/2 cm los bor­des lar­gos; plan­char; do­blar los bie­ses por el me­dio; con la plan­cha ar­quear­los. Mon­tar­los en es­co­te y si­sas y fi­jar­los pes­pun­tean­do con la agu­ja de do­ble pun­ta. Ter­mi­na­dos los ri­be­tes ten­drán 1,5 cm de an­cho. Fal­da Do­bla­di­llar el bor­de su­pe­rior del apli­que, hil­va­nar­lo en el de­lan­te­ro y pes­pun­tear con la agu­ja de do­ble pun­ta. Co­ser los cos­ta­dos; do­bla­di­llar el rue­do; pes­pun­tear. Do­blar ha­cia el in­te­rior las vis­tas y pes­pun­tear pa­ra for­mar la ja­re­ta (vai­na del elás­ti­co). In­tro­du­cir el elás­ti­co en la ja­re­ta y ajus­tar­lo a me­di­da ideal.

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