Ya lle­gan

Mia - - SUMARIO -

Em­pie­za la cuen­ta re­gre­si­va. Fal­tan unos po­cos días. Lle­gan las Fies­tas. Co­rre­mos. Com­pra­mos. Co­ci­na­mos. Ce­rra­mos eta­pas y abri­mos nue­vas agendas. To­do, con los chi­cos re­vo­lo­tean­do al­re­de­dor. To­da­vía no re­sol­vis­te el menú y ya al­guien te pre­gun­ta: “¿Pa­gas­te el an­ti­ci­po de la ca­ba­ña y los pa­sa­jes?”. Se vie­ne el es­ta­lli­do....Im­po­si­ble pen­sar en es­tar re­la­ja­das, pro­du­ci­das, cui­dar­nos la piel y el pe­lo, te­ner las uñas bien pin­ta­das y no su­bir ¡ni un gra­mo! que des­pués des­cha­ve la ma­lla. El peor enemi­go de la si­lue­ta, en es­tos días, es el es­trés y la an­sie­dad. Adi­vi­ná cuál es el peor de las va­ca­cio­nes: ¡sí! ¡ga­nas­te!, el re­lax y el des­con­trol. Pe­ro ne­ce­si­ta­mos es­tar en lí­nea, por­que es ve­rano, por la ro­pa que usa­mos, por­que te­ne­mos que ex­po­ner­nos en la pla­ya. Por eso, bus­ca­mos es­pe­cia­lis­tas en die­tas per­so­na­li­za­das y no pa­ra que ar­men una que no íba­mos a po­der cum­plir sino pa­ra que nos cuen­ten có­mo ayu­dan a sus pa­cien­tes a co­mer equi­li­bra­da­men­te pa­se lo que pa­se.Te ar­ma­mos un ar­se­nal de es­tra­te­gias. Oja­lá te ayu­den y lle­gués en pie y en lí­nea.

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