TÉC­NI­CAS AN­TI­ES­TRÉS

Mia - - PSICOLOGÍA -

Las téc­ni­cas res­pi­ra­to­rias re­quie­ren un apren­di­za­je sen­ci­llo pe­ro con­ti­nuo a mo­do de en­tre­na­mien­to. Son úti­les pa­ra per­so­nas con di­fi­cul­ta­des pa­ra re­la­jar­se y pue­den ayu­dar a des­pe­jar la men­te. Son un al­to en el ca­mino.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Argentina

© PressReader. All rights reserved.