ES­PE­CIAL DIE­TAS DE IN­VIERNO. Die­ta de la Lu­na y De­tox An­ti­age

Mia - - SUMARIO -

Frío, en­cie­rro, po­lu­ción in­te­rior, se­que­dad am­bien­tal, cam­bios de tem­pe­ra­tu­ra vio­len­tos, vien­to, nie­ve, co­mi­das ca­ló­ri­cas, más ape­ti­to, me­nos ener­gía: es­tos son los fac­to­res de ries­go que es­tán aten­tan­do con­tra el pe­so equi­li­bra­do y la piel. Te­ne­mos dos me­ses muy fríos por de­lan­te y al­go por ha­cer. Pa­ra man­te­ner la piel sua­ve y jo­ven, no so­lo te al­can­za con cui­dar­la por fue­ra: pa­ra eso, te­nés el plan an­ti­tox y an­ti­age que la va a ali­men­tar por den­tro. Pa­ra man­te­ner­te en pe­so, es ne­ce­sa­rio que no pa­ses ham­bre pa­ra evi­tar los atra­co­nes de cho­co­la­te: pa­ra eso, tu alia­da es la fuer­za de la Lu­na y el plan na­tu­ral que con tan­to éxi­to vie­nen si­guien­do mu­chas de nues­tras lec­to­ras. Así, lle­gás a la pri­ma­ve­ra con la me­jor piel y sin un ki­lo de más. Aho­ra ¡dis­fru­tá del in­vierno!

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