Ba­ti­do de ananá

Mia - - CALIDAD DE NUTRICIÓN -

(pa­ra la ce­na) In­gre­dien­tes 1/2 ta­za de pe­da­ci­tos de ananá 1/2 ta­za de ju­go de na­ran­ja 1 cu­cha­ra­da de ave­na 1 cu­cha­ra­da de semillas de ama­ran­to 1 cu­cha­ra­di­ta de miel. Li­cuar to­dos los in­gre­dien­tes y ser­vir de in­me­dia­to.

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