Có­mo usar­la

Mia - - NUTRICIÓN -

La tahi­ni es una pas­ta de ori­gen orien­tal, muy apre­cia­da por su sa­bor. Pa­ra pre­pa­rar­la, hay que mez­clar una cu­cha­ra­da de se­mi­llas de sé­sa­mo mo­li­das con una cu­cha­ra­da de acei­te de sé­sa­mo y agua ti­bía has­ta con­se­guir una con­sis­ten­cia pas­to­sa. Es ex­qui­si­ta pa­ra un­tar en pan. Otra ma­ne­ra de usar las se­mi­llas es ro­cián­do­las so­bre el ome­let­te o usan­do la ha­ri­na co­mo re­bo­za­dor.

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