Car­ne con bró­co­li a la ma­ne­ra asiá­ti­ca

MIÉR­CO­LES

Mia - - DECO -

In­gre­dien­tes pa­ra 4 por­cio­nes ADO­BO: 1/2 ta­za de salsa de so­ja - jugo de 1 na­ran­ja - 1 cda. de jen­gi­bre fres­co ra­lla­do 1 dien­te de ajo pi­ca­do - 1/2 ta­za de cal­do de car­ne o pollo - 1/2 cdi­ta. de pi­mien­ta Ca­ye­na - 700 g de pa­le­ta o ros­bif en cu­bos - 3 cdas. de acei­te - 2 ta­zas de flo­res de bró­co­li - 2

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