EN LA COS­MÉ­TI­CA

Mia - - COCINA -

Co­mo si fue­ra po­co su apor­te en la die­ta, tam­bién son aliadas de la be­lle­za en re­ce­tas de cos­mé­ti­ca na­tu­ral por su ca­pa­ci­dad ex­fo­lian­te e hi­dra­tan­te. En ca­sa, po­de­mos pre­pa­rar una cre­ma cor­po­ral con es­tas pro­pie­da­des.

In­gre­dien­tes

6 fru­ti­llas gran­des la­va­das y cor­ta­das en da­di­tos

1 cu­cha­ra­da de azú­car mas­ca­bo 1 cu­cha­ra­da de miel 1 cu­cha­ra­da de acei­te de co­co vir­gen ex­tra

2 cu­cha­ra­das de ju­go de li­món

La pre­pa­ra­ción es sen­ci­lla. Tan so­lo de­be­mos tri­tu­rar las fru­ti­llas en un bol, agre­gar el res­to de los in­gre­dien­tes y ho­mo­ge­ni­zar. Lue­go, apli­ca­mos la cre­ma en la zo­na a tra­tar con ma­sa­jes cir­cu­la­res, du­ran­te va­rios mi­nu­tos, en­jua­ga­mos con agua y nos du­cha­mos.

Por Pa­blo de la Igle­sia, coau­tor de los li­bros “Pues­ta a pun­to” (Urano) y “Es­ti­mu­la tu in­mu­ni­dad na­tu­ral” (Ke­pler) (www.pa­blo­de­lai.blogs­pot.com)

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