CÓMO LOGRAR UNA ESPALDA BELLA Y SALUDABLE

En general, solemos descuidar la espalda en nuestro plan de belleza. Luego, cuando viene el verano, comienza el apuro por mejorarla. Lo ideal es ocuparnos de ella siempre, ya que es el mástil de nuestro cuerpo. Y hay que hacerlo con tiempo.

En la mujer, la grasa se deposita sobre todo en las caderas y también en la zona de la cintura y desde allí continúa hacia arriba. Estas adiposidades localizadas en la espalda casi siempre van acompañadas de celulitis y en algunos casos se agrega la flaccidez. Solucionar estos problemas no siempre es tan fácil y requiere de un tratamiento múltiple.

■ Comprimidos o ampollas bebibles a base de Centella Asiática, Coaxel A, Tipicrolinato de Cromo, Garcinia Cambogia, etc.

■ Son muy efectivos los parches transdérmicos y las cremas en base a Centella Asiática, Mellilotus Officinalis, Fava Tonga, cafeína, etc.

■ Otra opción efectiva para erradicar los rollitos son los masajes tanto mecánicos (LPG o endermologie) como los manuales. Estos últimos, realizados por un masajista profesional (kinesiólogo/a o cosmetólogo/a) son los mejores; es ideal efectuarlos luego de un baño sauna o hidromasaje y utilizar cremas reductoras y/o aceites relajantes.

■ Existe la posibilidad de una solución a través de la cirugía estética: la liposucción.