TISANA ANTI TAQUICARDIA

Las palpitaciones o taquicardia, suelen aparecer junto a síntomas como falta de aire, ahogos y desmayos. La primera medida a tomar es hacer una respiración profunda, y retener el aire unos segundos. Tome, además, una tisana sedante. Ingredientes: media cucharadita de cardamomo, 1 cucharada sopera de poleo, 1 litro de agua, 1 cucharada de muérdago, 1 cucharada sopera de romero. Preparación: hacer un macerado con las semillas de cardamomo. Luego, preparar una tisana cubriendo el poleo junto con el muérdago y el romero, con agua hirviendo. Unir ambas preparaciones y colar. Tomar 3 tazas por día ■