Mo­ver­se, ne­ce­sa­rio a to­da edad

Ac­ti­vi­dad fí­si­ca en la in­fan­cia, ado­les­cen­cia y adul­tez.

Salud - - SALUD + NOTA DE TAPA -

150

mi­nu­tos se­ma­na­les de ac­ti­vi­dad fí­si­ca mo­de­ra­da re­co­mien­da la OMS pa­ra adul­tos de 18 a 64 años.

60

mi­nu­tos de ac­ti­vi­dad fí­si­ca en­tre mo­de­ra­da a in­ten­sa re­co­mien­da la OMS pa­ra ni­ños y ado­les­cen­tes de en­tre 5 y 17 años.

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