La me­di­ta­ción pue­de con­tri­buir a la sa­lud car­dio­vas­cu­lar

Salud - - NOVEDADES Y HUMOR -

Una de­cla­ra­ción de la Aso­cia­ción Ame­ri­ca­na del Co­ra­zón (Ame­ri­can Heart As­so­cia­tion), pu­bli­ca­da en la re­vis­ta Jour­nal of the Ame­ri­can Heart As­so­cia­tion se­ña­la que las dis­tin­tas for­mas de me­di­ta­ción, co­mo la del yo­ga, po­drían con­tri­buir a la sa­lud car­dio­vas­cu­lar. De to­das for­mas, acla­ra­ron que no es sus­ti­tu­to de me­di­ca­men­tos ni de man­te­ner un es­ti­lo de vi­da saludable.

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