Viel trinken bei Fieber!
Fieber ist ein typisches Symptom eines Infekts. Um sich zu schützen, produziert der Körper besondere Botenstoffe, die seine Temperatur ansteigen lassen.
Der Mensch hat normalerweise eine Körpertemperatur um die 37˚C, für manche Personen sind aber auch nur 36 oder 36,5˚C ihre persönliche Normaltemperatur. Von Fieber sprechen Ärzte bei einer Erhöhung auf über 38˚C. Dieses ist grundsätzlich eine normale und sinnvolle Abwehrreaktion, die das Immunsystem beim Kampf gegen gefährliche Keime, Viren und Bakterien unterstützt. Laut Mimimed, eine Plattform, die unabhängige Informationen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit bereitstellt, richtet sich die Therapie bei Fieber nach der zugrunde liegenden Ursache. Wird die fieberauslösende Erkrankung therapiert – etwa eine bakterielle Infektion mit Antibiotika –, geht auch das Fieber in der Regel von selbst zurück. Daneben gibt es die rein symptomatische Behandlung, also fiebersenkende Mittel, die oft auch entzündungshemmende Wirkungen haben. Sie sollten von Erwachsenen in der Regel erst eingenommen werden, wenn die Temperatur über 39˚C steigt – denn Fieber ist ja grundsätzlich sinnvoll, weil es dem Körper beim Kampf gegen Eindringlinge hilft.
Zu langes und zu hohes Fieber kann aber Schaden anrichten. Höher als 39 Grad Celsius bei Erwachsenen und 39,5 Grad bei Kindern sollte das Fieber nicht ansteigen. Zeigt das Thermometer höhere Werte, muss man das Fieber senken, sei es mit bewährten Hausmitteln oder Medikamenten.
Was kann der Betroffene zusätzlich tun? Was man bei Fieber vor allem braucht ist viel (Bett-)ruhe: Zudecken, kalte Füße wärmen, am besten schlafen. Das klassische Hausmittel gegen Fieber, die Wadenwickel, sollten nur angewendet werden, wenn die Füße warm sind und sich kein Schüttelfrost zeigt.
Besonders wichtig ist es, viel zu trinken, da der Körper für jedes Grad über 37˚C täglich zusätzlich 0,5 bis 1 Liter Flüssigkeit braucht. Am verträglichsten für den Körper sind bei Fieber Wasser oder ungesüßte Tees. Außerdem durch Stoßlüften für gute Luft im Krankenzimmer sorgen, dabei aber Zugluft vermeiden. Steigt das Fieber jedoch sehr rasch über 39˚C oder hält es länger als zwei, drei Tage an, sollte unbedingt ein Arzt nach der Ursache suchen!