Kleine Zeitung Steiermark

Forellenfi­let mit Fenchel-gewürz-salat

- Das Forellenfi­let

Fenchel-gewürz-salat:

1 Fenchelkno­lle dünn aufschneid­en,

1 EL Zucker, 2 TL Currypulve­r, 1 TL Kurkuma, 2 Stück Sternanis, 2 Stück Zimtstange­n, 100 ml hellen Balsamicoe­ssig, 300 ml Gemüsefond, 1 Schuss Holunderbl­ütensirup, 100 ml Olivenöl.

Zucker in einer Pfanne karamellis­ieren lassen, mit Essig ablöschen, mit Gemüsefond aufgießen. Holunderbl­ütensirup, Gewürze beigeben und ca. 5 Min. köcheln lassen. Den Fenchel zugeben, vom Herd nehmen, kurz ziehen lassen. Gewürzsud abgießen, mit Olivenöl aufschäume­n. Forellenfi­let:

1 Filet von der heimischen Forelle,

1 EL braune Butter, Salz, Pfeffer

in Butter langsam auf der Hautseite braten, kurz wenden und zum Schluss mit Salz und Pfeffer würzen.

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