Te e für die Ve rd auung

Be i e ine r ve rlangsamte n Ve rdauung, die ve rschie de ne Ursache n habe n kann, kommt e s zu Gur- bzw . Fuulnisproze sse n, die sich ne gativ ausw irke n könne n. Um die se Vorgunge w ie de r umzuke hre n, kann e s ratsam se in, auf de n Be ifuß zurückzugre ife n. Mit 2 Te e löffe ln de s ge trockne - te n und ze rkle ine rte n Kraute s be re ite t man e ine n He ißaufguss, de n man abe r nur 5 Minute n zie he n lusst. Früh und abe nds nimmt man vor de n Mahlze ite n je e ine Tasse zu sich, und das übe r me hre re Tage hindurch.