Ma­ra­thon oder Ironman

KURIER_FITMACHER - - Massgeschneidert -

Der Weg ist das Ziel: Be­we­gung ge­hört mitt­ler­wei­le zu Ih­rem Le­bens­stil und oh­ne füh­len Sie sich nicht wohl. Ach­ten Sie auf die Ent­span­nungs­pha­sen zwi­schen den Be­las­tun­gen, um dem Kör­per die nö­ti­ge Re­ge­ne­ra­ti­on zu er­mög­li­chen.

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