Aus­wer­tung

KURIER_UNSER HERZ - - Bluthochdruck -

we­ni­ger als 50 Punk­te: ge­rin­ges Ri­si­ko. Es be­steht nur ei­ne ge­rin­ge Wahr­schein­lich­keit, an Blut­hoch­druck zu er­kran­ken. Be­hal­ten Sie Ih­ren ge­sun­den Le­bens­stil bei. Kon­trol­lie­ren Sie trotz­dem ge­le­gent­lich Ih­ren Blut­druck. 51–100 Punk­te: mä­ßi­ges Ri­si­ko. Än­dern Sie min­des­tens ei­ne Ver­hal­tens­wei­se, bei der Sie ei­ne ho­he Punkt­zahl ha­ben. Las­sen Sie Ih­ren Blut­druck re­gel­mä­ßig kon­trol­lie­ren. 101–200 Punk­te: ho­hes Ri­si­ko. Ver­su­chen Sie, meh­re­re Ver­hal­tens­wei­sen mit ho­her Punkt­zahl zu än­dern. Spre­chen Sie mit Ih­rem Arzt über die­se Ri­si­ko­fak­to­ren und was Sie da­ge­gen un­ter­neh­men kön­nen. Mes­sen Sie re­gel­mä­ßig Ih­ren Blu­druck. mehr als 200 Punk­te: sehr ho­hes Ri­si­ko. Ei­ne um­fas­sen­de Le­bens­sti­län­de­rung ist not­wen­dig, um auch das zu­sätz­li­che Ri­si­ko für Herz­in­farkt und Schlag­an­fall zu ver­min­dern. Ma­chen Sie ei­nen Check-up beim Arzt und las­sen Sie Ih­ren Blut­druck kon­trol­lie­ren.

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