DER AN­DE­RE UR­LAUB – Fas­ten und Wan­dern im Wald­vier­tel

KURIER_UNSER HERZ - - Unser Herz -

In Zei­ten, in de­nen vie­le un­ter Stress ste­hen und nicht mehr wis­sen, wo Ih­nen der Kopf steht, wer­den ein­fa­che Be­dürf­nis­se im­mer wich­ti­ger. Ru­he ge­nie­ßen, Ab­schal­ten, Los­las­sen und Auf­tan­ken – genau dies er­folgt wäh­rend des Fas­tens am Klos­ter­berg.

Fas­ten als Aus­zeit, in der wir uns be­wusst wahr­neh­men und uns Zeit gön­nen, kann hel­fen, Kör­per und Geist wie­der in Ein­klang zu brin­gen, Ener­gie zu tan­ken und neue Kraft zu schöp­fen. Fas­ten in un­se­rem Haus be­deu­tet Ab­stand vom All­tag, sich rei­ni­gen, Bal­last ab­wer­fen und die ei­ge­nen Be­dürf­nis­se wahr­neh­men. Viel Be­we­gung an der fri­schen Luft des Wald­vier­tels macht das Fas­ten zu ei­nem Jung­brun­nen für Kör­per, Geist und See­le.

Ge­sund­heits­vor­sor­ge

Fas­ten stellt ei­nen star­ken Im­puls für ei­ne Ve­rän­de­rung der Le­bens­wei­se mit po­si­ti­vem, ge­sund­heit­li­chen Ef­fekt dar. Mit neu er­wor­be­ner Mo­ti­va­ti­on und Kraft kön­nen schlech­te Er­näh­rungs- und Be­we­gungs­ge­wohn­hei­ten ab­ge­legt wer­den. Zi­vi­li­sa­ti­ons­krank­hei­ten kann so vor­ge­beugt wer­den.

Als po­si­ti­ver Ne­ben­ef­fekt kann der, durch das Fas­ten er­ziel­te Ge­wichts­ver­lust be­trach­tet wer­den. Wir bie­ten Tee-Saft-Fas­ten und als sanf­te­re Al­ter­na­ti­ve Obst-Ge­mü­se-Fas­ten an.

Es er­war­tet Sie ein um­fang­rei­ches Be­we­gungs-, Ent­span­nungs­und In­for­ma­ti­ons­pro­gramm un­ter pro­fes­sio­nel­ler An­lei­tung mit in­di­vi­du­el­ler Teil­nah­me.

Un­ser 10-Ta­ges­fas­ten­pa­ket zu fi­xen Ter­mi­nen be­inhal­tet:

• Pro­fes­sio­nel­le Fas­ten­be­glei­tung

• Voll­pen­si­on mit Ein­stiegs-, Trink- und Auf­bau­ta­gen

• Um­fang­rei­ches Be­we­gungs- u. Ent­span­nungs­pro­gramm

• so­wie Vor­trä­ge

Zu­sätz­lich wer­den auch Yo­ga-, Golf-, Tanz- und Qi Gong- Kur­se so­wie Mas­sa­gen, Kos­me­tik und di­ver­se Wohl­fühl- und Ver­wöhn­pa­ke­te an­ge­bo­ten.

Wir bie­ten Fas­ten zu fi­xen Ter­mi­nen in der Zeit bis 16.07.2016 und 20.08.-11.12.2016 an.

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