КА­КОЙ ХО­ЛЕ­СТЕ­РИН - ХО­РО­ШИЙ?

AiF Minsk - - ТРЕТИЙ ВОЗРАСТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ -

Чем «пло­хой» хо­ле­сте­рин от­ли­ча­ет­ся от «хо­ро­ше­го»? И. Дол­го­ле­вич

При­ня­то раз­ли­чать «пло­хой» и «хо­ро­ший» хо­ле­сте­рин. Обе фор­мы на­хо­дят­ся

ПО­ЛЕЗ­НО!

в плаз­ме кро­ви в со­ста­ве ли­по­про­те­и­нов - слож­ных ком­плекс­ных со­еди­не­ний, со­сто­я­щих из жи­ров и бел­ков.

«Хо­ро­ший» хо­ле­сте­рин услов­ное на­зва­ние ли­по­про­те­и­нов вы­со­кой плот­но­сти (ЛПВП). Ос­нов­ная функ­ция «хо­ро­ше­го» хо­ле­сте­ри­на непре­рыв­ный пе­ре­нос из­бы­точ­но­го хо­ле­сте­ри­на из кро­ви в пе­чень для пе­ре­ра­бот­ки и даль­ней­ше­го вы­ве­де­ния из ор­га­низ­ма. Та­кой хо­ле­сте­рин ак­тив­но за­щи­ща­ет ор­га­низм от се­рьез­ных за­бо­ле­ва­ний и очи­ща­ет внут­рен­ние стен­ки со­су­дов.

В от­ли­чие от него, «пло­хой» хо­ле­сте­рин осе­да­ет внут­ри сте­нок ар­те­рий, об­ра­зуя бляш­ки. Он со­еди­ня­ет­ся с апо­про­те­и­на­ми (осо­бы­ми ви­да­ми бел­ка) и об­ра­зу­ет жи­ро­бел­ко­вые ком­плек­сы - ли­по­про­те­и­ны вы­со­кой плот­но­сти (ЛПНП). Опас­ность для здо­ро­вья пред­став­ля­ет по­вы­ше­ние уров­ня имен­но это­го хо­ле­сте­ри­на.

В це­лом уро­вень хо­ле­сте­ри­на в кро­ви - важ­ный по­ка­за­тель здо­ро­вья. Хо­ле­сте­рин при­сут­ству­ет в каж­дом ор­гане, в каж­дой кле­точ­ной мем­бране и в мыш­цах. Без это­го ве­ще­ства невоз­мож­ны стро­и­тель­ство ске­ле­та, ре­ге­не­ра­ция по­вре­жден­ных тка­ней, об­мен ве­ществ и вы­ра­бот­ка важ­ней­ших по­ло­вых гор­мо­нов, та­ких как те­сто­сте­рон, эст­ро­ге­ны и кор­ти­зол.

Че­ло­век по­лу­ча­ет толь­ко 20% хо­ле­сте­ри­на из про­дук­тов пи­та­ния, в част­но­сти, с жи­вот­ны­ми жи­ра­ми, мя­сом, неко­то­ры­ми ви­да­ми бел­ков и дру­ги­ми про­дук­та­ми, а осталь­ные 80% вы­ра­ба­ты­ва­ют­ся в пе­че­ни че­ло­ве­ка.

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.