СКОЛЬ­КО МЕДА НАМ НА­ДО?

AiF Minsk - - НОВОСТИ, СЛУХИ ГЛАВНОЕ -

ГО­ВО­РЯТ, ЧТО мед нуж­но есть еже­днев­но. Ком­мен­та­рий «АиФ»: все­го од­ной лож­ки меда при еже­днев­ном по­треб­ле­нии до­ста­точ­но, что­бы зна­чи­тель­но по­пра­вить здо­ро­вье. Мед об­ла­да­ет свой­ства­ми мощ­но­го ан­ти­ок­си­дан­та и по­мо­га­ет те­лу из­ба­вить­ся от ток­си­нов, име­ет ан­ти­бак­те­ри­аль­ные свой­ства, поз­во­ля­ю­щие с его по­мо­щью улуч­шить со­сто­я­ние ко­жи. Мед по­ка­зан и ху­де­ю­щим: са­хар, со­дер­жа­щий­ся в нем, от­ли­ча­ет­ся от са­ха­ра в сла­до­стях. Так­же мед уско­ря­ет ме­та­бо­лизм, что по­мо­га­ет сни­зить вес. А еще он спо­соб­ству­ет сни­же­нию уров­ня хо­ле­сте­ри­на и очи­ща­ет со­су­ды из­нут­ри. При­род­ный са­хар (тре­га­ло­за), со­дер­жа­щий­ся в ме­де, мо­жет предот­вра­тить сер­деч­ные при­сту­пы. Как по­ка­за­ли экс­пе­ри­мен­ты с мы­ша­ми, тре­га­ло­за сни­жа­ла объ­е­мы жи­ро­вых от­ло­же­ний в ар­те­ри­ях при­мер­но на 30%.

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.