В жар­кие дни — про­стые пра­ви­ла

Важ­но

Gomelskaya Pravda - - КЛУБ МОЛОДЫХ РОДИТЕЛЕИ -

Мно­гие се­мьи про­во­дят жар­кие лет­ние дни на пля­жах или с па­лат­ка­ми на при­ро­де. Ак­тив­ный от­дых, без­услов­но, при­но­сит мно­го ра­до­сти, осо­бен­но де­тям. Но не­счаст­ные слу­чаи все же не ред­кость, по­это­му и в ле­су, и у во­ды нуж­но со­блю­дать неслож­ные пра­ви­ла, ко­то­рые обез­опа­сят вас и ва­ших де­тей. О про­стых ис­ти­нах еще раз на­пом­ни­ла врач-ва­лео­лог от­де­ла об­ще­ствен­но­го здо­ро­вья об­ласт­но­го цен­тра ги­ги­е­ны, эпи­де­мио­ло­гии и об­ще­ствен­но­го здо­ро­вья Еле­на КО­РОТ­КЕ­ВИЧ.

де­ти не долж­ны ку­пать­ся без при­смот­ра взрос­лых

до­пус­кай­те де­тей в во­ду толь­ко в пла­ва­тель­ном жи­ле­те или на­ру­кав­ни­ках, ис­клю­чи­те их плавание на на­дув­ном мат­ра­се

вы­би­рай­те для ку­па­ния спе­ци­аль­но от­ве­ден­ные для это­го ме­ста. Нель­зя пры­гать в во­ду с дамб, при­ста­ней, ка­те­ров, ло­док или пло­тов

наи­бо­лее бла­го­при­ят­ные усло­вия для ку­па­ния — яс­ная без­вет­рен­ная погода от 25 гра­ду­сов тепла, при этом тем­пе­ра­ту­ра во­ды не долж­на быть ни­же плюс 18 гра­ду­сов

не раз­ре­шай­те ма­лы­шам ку­пать­ся до озно­ба. Пом­ни­те, что пе­ре­охла­жде­ние мо­жет при­ве­сти к су­до­ро­гам. Про­дол­жи­тель­ность ку­па­ния за­ви­сит от тем­пе­ра­ту­ры воз­ду­ха и во­ды, си­лы вет­ра

из­бе­гай­те ку­па­ния в во­до­е­мах, где бе­ре­га гу­сто по­кры­ты вод­ной рас­ти­тель­но­стью. А так­же в ме­стах скоп­ле­ния во­до­пла­ва­ю­щих птиц и прес­но­вод­ных мол­люс­ков, по­то­му что они могут быть пе­ре­нос­чи­ка­ми па­ра­зи­тар­ных за­бо­ле­ва­ний, ко­то­ры­ми бо­ле­ет и че­ло­век

вз­рос­лые в первую оче­редь са­ми долж­ны стро­го со­блю­дать пра­ви­ла по­ве­де­ния на во­де, ведь ре­бе­нок лег­че по­сле­ду­ет при­ме­ру, неже­ли со­ве­ту.

Тя­же­лее все­го жа­ру пе­ре­но­сят имен­но де­ти. Ко­гда тем­пе­ра­ту­ра воз­ду­ха про­гре­ва­ет­ся вы­ше 30°С, вра­чи ре­ко­мен­ду­ют вре­мя для про­гу­лок или до де­ся­ти утра, или по­сле пя­ти ве­че­ра.

Во из­бе­жа­ние теп­ло­во­го или сол­неч­но­го уда­ра ре­бе­нок дол­жен гу­лять на ули­це обя­за­тель­но в го­лов­ном убо­ре и одеж­де свет­ло­го то­на из лег­кой на­ту­раль­ной тка­ни, про­пус­ка­ю­щей воз­дух. Со­блю­дай­те пи­тье­вой ре­жим, что­бы не до­пу­стить обез­во­жи­ва­ния. Ис­клю­чи­те из лет­не­го ра­ци­о­на ва­ших де­тей га­зи­ров­ку, жа­ре­ную, острую и очень со­ле­ную пи­щу. И не за­бы­вай­те сма­зы­вать ко­жу ре­бен­ка спе­ци­аль­ны­ми солн­це­за­щит­ны­ми сред­ства­ми.

Бе­рем па­лат­ку и в по­ход

Ес­ли ва­ша се­мья вы­еха­ла на при­ро­ду, не за­бы­вай­те, что воз­мож­ны уку­сы кле­щей, пе- ре­но­ся­щих ви­рус кле­ще­во­го эн­це­фа­ли­та, кле­ще­во­го бор­ре­ли­о­за (бо­лез­ни Лай­ма) и дру­гих се­рьез­ных за­бо­ле­ва­ний. По­это­му необ­хо­ди­мо одеть ре­бен­ка та­ким об­ра­зом,об­ра­зом что­бы оста­лась ми­ни­маль­ная пло­щадь от­кры­тых участ­ков те­ла. Пе­ри­о­ди­че­ски про­во­ди­те осмот­ры для об­на­ру­же­ния при­це­пив­ших­ся кле­щей, а так­же ис­поль­зуй­те от­пу­ги­ва­ю­щие сред­ства — ре­пел­лен­ты.

Объ­яс­ни­те де­тям, что сня­тых кле­щей раз­дав­ли­вать паль­ца­ми ни в ко­ем слу­чае нель­зя. Че­рез сса­ди­ны и мик­ро­тре­щи­ны на по­верх­но­сти рук мож­но за­не­сти опас­ную ин­фек­цию.

Так­же нель­зя тро­гать и есть незна­ко­мые гри­бы и яго­ды — они могут быть ядо­ви­ты­ми. Пом­ни­те, что ле­том уча­ща­ют­ся слу­чаи пи­ще­вых отрав­ле­ний и за­бо­ле­ва­ний ост­ры­ми ки­шеч­ны­ми ин­фек­ци­я­ми. По­это­му при­об­ре­тай­те толь­ко све­жие про­дук­ты, хра­ни­те их в про­хлад­ном ме­сте, все­гда мой­те ово­щи и фрук­ты перед упо­треб­ле­ни­ем.

Изу­ча­ем, ис­сле­ду­ем, экс­пе­ри­мен­ти­ру­ем

Наи­боль­шее чис­ло ДТП и дет­ских травм про­ис­хо­дит в лет­нее вре­мя. Имен­но то­гда, ко­гда под­рост­ки оста­ют­ся без при­смот­ра взрос­лых. Де­ти от 7 до 14 лет — ис­сле­до­ва­те­ли. По­это­му кон­тро­ли­руй­те ме­ста их про­гу­лок и не до­пус­кай­те на строй­пло­щад­ки, пустыри, кры­ши до­мов.

Важ­но на­учить де­тей пра­ви­лам по­жар­ной без­опас­но­сти. Они долж­ны знать, что раз­во­дить ко­ст­ры без взрос­лых ка­те­го­ри­че­ски за­пре­ще­но. На­по­ми­най­те сво­е­му ре­бен­ку и о со­блю­де­нии Пра­вил до­рож­но­го дви­же­ния. Для ка­та­ния на ве­ло­си­пе­де, скей­те или ро­ли­ко­вых конь­ках ку­пи­те ему за­щит­ный шлем, на­ло­кот­ни­ки и на­ко­лен­ни­ки. Лиш­ний раз рас­ска­жи­те о том, как пра­виль­но ве­сти себя на дет­ской пло­щад­ке (к ка­че­лям нуж­но под­хо­дить сбо­ку, са­дить­ся и вста­вать толь­ко по­сле пол­ной оста­нов­ки, креп­ко дер­жать­ся при ка­та­нии).

Пе­ре­чис­лен­ные ре­ко­мен­да­ции по­мо­гут ва­ше­му ре­бен­ку из­бе­жать травм. Пусть ка­ни­ку­лы бу­дут без­опас­ны­ми!

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.