Как за­ста­вить лю­дей за­бо­тить­ся о сво­ем здо­ро­вье?

Gomelskaya Pravda - - МОЗАИКА -

Олег ИВАН­ЦОВ,

глав­ный вне­штат­ный ге­ри­атр управ­ле­ния здра­во­охра­не­ния обл­ис­пол­ко­ма, глав­ный врач об­ласт­но­го кли­ни­че­ско­го гос­пи­та­ля ин­ва­ли­дов Оте­че­ствен­ной вой­ны:

— Это не­об­хо­ди­мо де­лать с са­мо­го ран­не­го воз­рас­та, пла­но­мер­но и по­сте­пен­но. Ре­бе­нок дол­жен по­ни­мать, что о здо­ро­вье сле­ду­ет за­бо­тить­ся с дет­ства, в ста­ро­сти бу­дет позд­но. На­чи­ная с дет­ско­го са­да нуж­но при­учать к ги­ги­ене, пра­виль­но­му пи­та­нию, здо­ро­во­му сну, фи­зи­че­ским упраж­не­ни­ям. При со­блю­де­нии всех пра­вил че­ло­век до ста­ро­сти со­хра­нит по­тен­ци­ал и тру­до­спо­соб­ность. Ес­ли го­во­рить о сред­ней про­дол­жи­тель­но­сти жиз­ни, от­ме­чу очень боль­шую раз­ни­цу меж­ду жен­щи­на­ми и муж­чи­на­ми: 74 и 62 го­да со­от­вет­ствен­но. Такая же тен­ден­ция на­блю­да­ет­ся и по всей стране.

Ни­ко­лай КИШ­КО,

глав­ный врач Го­мель­ской го­род­ской кли­ни­че­ской боль­ни­цы ско­рой ме­ди­цин­ской по­мо­щи:

— Здо­ро­вый об­раз жиз­ни — од­на из ба­зо­вых ос­нов для со­вре­мен­но­го ци­ви­ли­зо­ван­но­го че­ло­ве­ка. Во гла­ве уг­ла долж­на сто­ять идео­ло­гия го­су­дар­ства, на­прав­лен­ная на раз­ви­тие об­ще­ствен­но­го со­зна­ния в сто­ро­ну по­ни­ма­ния то­го, что быть фи­зи­че­ски здо­ро­вым, в хо­ро­шей спор­тив­ной фор­ме в лю­бом воз­расте — это мод­но и пре­стиж­но. Ка­че­ство жиз­ни во всех ее про­яв­ле­ни­ях у та­ких лю­дей зна­чи­тель­но вы­ше, чем у их оп­по­нен­тов. Кро­ме то­го, со­труд­ни­ки, ве­ду­щие здо­ро­вый об­раз жиз­ни, в боль­шей сте­пе­ни при­вле­ка­тель­ны для ра­бо­то­да­те­лей, и по слу­жеб­ной лест­ни­це им под­ни­мать­ся лег­че.

Игорь КУРМАШОВ, за­ве­ду­ю­щий фи­ли­а­лом Ро­га­чев­ской ДЮСШ № 1 ФОК “Ти­хи­ни­чи”:

— Ду­маю, что сле­ду­ет со­зда­вать не толь­ко огром­ные спор­тив­ные объ­ек­ты, но и неболь­шие. Важ­но, что­бы с пол­ным ком­плек­сом услуг, как у нас, к при­ме­ру. При­чем обя­за­тель­но в ша­го­вой до­ступ­но­сти. То­гда лю­дям лег­че бу­дет до­би­рать­ся до бас­сей­на или иг­ро­вой пло­щад­ки. Так, в наш ФОК по­шли ме­ха­ни­за­то­ры из бли­жай­ших сель­хоз­пред­при­я­тий, а их де­ти да­же бе­рут с со­бой в бас­сейн де­ду­шек и ба­бу­шек.

Вя­че­слав КО­ВА­ЛЕ­ВИЧ,

жи­тель Го­ме­ля, 91 год:

— Так по­лу­чи­лось, что в мо­ей жиз­ни бы­ло вся­кое, в том чис­ле и вред­ные при­выч­ки. Но од­на­жды по­сле сер­деч­но­го при­сту­па врач за­явил, что сле­ду­ю­щий раз не вы­ка­раб­ка­юсь и на­до за­вя­зы­вать с ал­ко­го­лем и ку­ре­ни­ем. С тех пор я пол­ный трез­вен­ник, не вы­ку­рил ни од­ной си­га­ре­ты. Счи­таю, что толь­ко это поз­во­ли­ло мне про­длить жизнь до та­ко­го со­лид­но­го ру­бе­жа. От­каз от вред­ных при­вы­чек дал воз­мож­ность уде­лять боль­ше вни­ма­ния до­мо­чад­цам и укре­пить се­мей­ные узы. Моя су­пру­га, Клав­дия Се­ме­нов­на, это с удо­воль­стви­ем под­твер­дит.

Кон­стан­тин ПАСТУШЕНКО, стар­ший мастер ОАО “Гом­сель­маш”:

— Пре­ми­ро­вать за от­сут­ствие в те­че­ние го­да боль­нич­ных. Ме­тод уже ис­поль­зу­ет­ся неко­то­ры­ми на­ши­ми пред­при­я­ти­я­ми, в том чис­ле на “Гом­сель­ма­ше”. Счи­таю, это хо­ро­шее сред­ство про­тив тех, кто лю­бит от­дох­нуть де­нек-дру­гой, со­слав­шись на тем­пе­ра­ту­ру 37°. А еще такая ме­ра за­став­ля­ет лиш­ний раз по­ду­мать о сво­ем здо­ро­вье: не про­сту­жать­ся, пра­виль­но пи­тать­ся... Лиш­няя копеечка во вре­мя кри­зи­са не по­вре­дит.

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.