Грипп не при­шел, а мы уже хво­ра­ем

По­че­му уже сей­час все каш­ля­ют и чи­ха­ют, ес­ли эпид­се­зон еще не на­чал­ся.

Komsomolskaya Pravda (Belarus) - - ЗАРАЗА - Мыть ру­ки Об­щее укреп­ле­ние ор­га­низ­ма - По воз­мож­но­сти из­бе­гать кон­так­та с за­бо­лев­ши­ми. Ли­мон и чес­нок «во­доч­ка с пер-

Есть огром­ное ко­ли­че­ство осенне-зим­них ви­ру­сов, сре­ди ко­то­рых ви­ру­сы грип­па за­ни­ма­ют лишь неболь­шую часть. Это груп­па очень раз­но­об­раз­ных воз­бу­ди­те­лей, сре­ди ко­то­рых ви­ру­сы па­ра­грип­па, аде­но­ви­ру­сы, ри­но­ви­ру­сы, рео­ви­ру­сы и дру­гие - все­го бо­лее 300 под­ти­пов. И встре­тить их в эпид­се­зон мож­но ку­да ча­ще, чем ви­ру­сы грип­па. Их симп­то­мы зна­ко­мы каж­до­му.

На­при­мер, ви­ру­сы па­ра­грип­па, РС-ви­ру­са про­яв­ля­ют­ся в первую оче­редь кашлем. Ри­но­ви­рус - за­тяж­ным на­смор­ком. Аде­но­ви­ру­сы - боль­ным гор­лом, осип­ло­стью. И все они мо­гут со­про­вож­дать­ся (или нет) тем­пе­ра­ту­рой, го­лов­ной бо­лью. Ес­ли же их во­вре­мя не про­ле­чить, то есть опас­ность ослож­не­ний. И хо­тя ослож­не­ния по­сле дру­гих ви­рус­ных за­бо­ле­ва­ний бо­лее ред­кие, чем по­сле грип­па, при ослаб­лен­ном ор­га­низ­ме они так­же мо­гут быть весь­ма опас­ны.

А ху­же все­го, что в про­студ­ный се­зон ви­ру­сы от­лич­но кон­так­ти­ру­ют друг с дру­гом. Зна­ко­мая кар­ти­на - про­ле­чил­ся 7 дней от на­смор­ка, а че­рез два дня сва­лил­ся с жут­ким кашлем и боль­ным гор­лом. Это на од­ни ви­ру­сы от­лич­но при­зем­ли­лись дру­гие. Им­му­ни­тет ослаб­лен, бо­роть­ся с но­вы­ми за­хват­чи­ка­ми ему еще слож­нее, чем с преды­ду­щи­ми. А ес­ли все это на­кла­ды­ва­ет­ся на недо­сып, стрес­сы, то и по­лу­ча­ет­ся, что бо­лезнь все за­тя­ги­ва­ет­ся.

КОНЬЯЧОК С ЛИМОНОМ - ПОМОЖЕТ ИЛИ ПОВРЕДИТ?

- Су­ще­ству­ет спе­ци­фи­че­ская и неспе­ци­фи­че­ская про­фи­лак­ти­ка, - по­яс­ня­ет ин­фек­ци­о­нист Илья Ак­ин­фе­ев. - Спе­ци­фи­че­ская на­прав­ле­на на кон­крет­ный тип ви­ру­са - это вак­ци­на­ция от грип­па. Но про­тив обыч­ной ОРВИ и нель­зя при­ду­мать вак­ци­ну, слиш­ком мно­го ва­ри­ан­тов ви­ру­сов. Но есть и вто­рой спо­соб про­фи­лак­ти­ки - неспе­ци­фи­че­ский. О нем зна­ют все, но на­пом­ним по пунк­там: по­сле по­се­ще­ния об­ще­ствен­ных мест.

за­ня­тие спор­том, от­каз от ку­ре­ния и уме­рен­ное упо­треб­ле­ние ал­ко­го­ля.

Ес­ли за­бо­лел кто-то в се­мье, до­мо­чад­цам нуж­но но­сить мас­ку и ме­нять ее каж­дые 2 ча­са.

не уни­что­жа­ют ви­ру­сы, но, как на­ту­раль­ный ис­точ­ник ви­та­ми­нов и часть пра­виль­но­го пи­та­ния, мо­гут ис­поль­зо­вать­ся.

Лю­би­мая про­фи­лак­ти­ка рос­си­ян цем или ко­ньяк с лимоном» к сред­ствам про­фи­лак­ти­ки не от­но­сит­ся. Тем не ме­нее неболь­шое ко­ли­че­ство спирт­но­го мож­но ис­поль­зо­вать - как со­гре­ва­ю­щее, ес­ли за­мерз­ли, но уже ока­зав­шись в теп­лом по­ме­ще­нии.

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.