Где най­ти про­ти­во­вес

На­брать вес лег­ко. А сбро­сить? Ис­то­рия пар­ня, по­ху­дев­ше­го на 60 кг

Minskiy kuryer. Tolstushka - - ЗДОРОВЬЕ - Оль­га фо­то из ар­хи­ва со­бе­сед­ни­ка и агент­ства «Минск-Но­во­сти»

Раз­бил же­лу­док

Хо­ро­ше­го че­ло­ве­ка долж­но быть мно­го. Но что эта доб­ро­душ­ная по­го­вор­ка скры­ва­ет для че­ло­ве­ка ве­сом 130-140 кг? Жизнь, пол­ную по­зи­ти­ва и удо­воль­ствий? От­нюдь. Бла­го су­ще­ству­ют опе­ра­ции, поз­во­ля­ю­щие сбро­сить нена­вист­ные ки­ло­грам­мы. Зна­комь­тесь: Павел — мо­ло­дой че­ло­век, чья жизнь кру­то из­ме­ни­лась по­сле опе­ра­ции, бла­го­да­ря ко­то­рой он по­те­рял 60 кг.

Вес у Павла оста­вал­ся нор­маль­ным до 12 лет.

— Моя ба­буш­ка ра­бо­та­ла по­ва­ром, го­то­ви­ла вкус­но и, ко­неч­но же, лю­би­ла от ду­ши на­кор­мить вну­ков, — вспо­ми­на­ет па­рень. — Каж­дое ле­то про­во­дил с ней на да­че. Маль­чи­ком я рос по­слуш­ным, по­это­му съе­дал аб­со­лют­но всё, что ба­бу­ля пред­ла­га­ла. К то­му же с дет­ства был при­учен: еду вы­бра­сы­вать нель­зя. В ито­ге раз­бил же­лу­док. В 15 лет при ро­сте 170 см ве­сил 85 кг. Для рас­ту­ще­го ор­га­низ­ма это еще тер­пи­мо. Но на­ча­ло бы­ло по­ло­же­но: до­воль­но быст­ро при­стра­стил­ся к слад­ко­му и муч­но­му, по­сте­пен­но стал до­мо­се­дом. В 23 го­да до­стиг 140 кг… — Толь­ко ли лю­бовь к слад­ко­му до­ве­ла?

— Не толь­ко. Кар­то­шеч­ки на­жа­рю, пель­ме­шек от­ва­рю… От та­ко­го пи­та­ния, ко­неч­но, ощу­щал тя­жесть в же­луд­ке, но, ко­гда учишь­ся на за­оч­ке и ра­бо­та­ешь уда­лен­но, та­кое неком­форт­ное со­сто­я­ние вос­при­ни­ма­ешь до­воль­но спо­кой­но.

Стал до­мо­се­дом

— Из до­му ни но­гой?

— Не со­всем так. Ино­гда про­гу­ли­вал­ся по ма­га­зи­нам, встре­чал­ся с дру­зья­ми. Но с уве­ли­че­ни­ем ве­са вы­хо­ды на ули­цу ста­но­ви­лись все ре­же.

— Обыч­но ро­ди­те­ли про­те­сту­ют про­тив та­ко­го об­ра­за жиз­ни…

— Они очень пе­ре­жи­ва­ли. Что ка­са­ет­ся мо­их круп­ных форм, ро­ди­те­ли пы­та­лись на­мек­нуть, по­со­ве­то­вать что-ли­бо, но ба­буш­ка (она бы­ла пол­ной) ме­ня рья­но за­щи­ща­ла: «Ге­не­ти­ка у нас та­кая! По­взрос­ле­ет — са­мо все уй­дет».

— Лич­ная жизнь бы­ла?

— Ка­кая де­вуш­ка об­ра­тит вни­ма­ние на та­ко­го пар­ня? Да и хо­дить бы­ло тя­же­ло, не то что ро­ма­ны кру­тить. Жил непо­да­ле­ку от «Спор­тив­ной». От мет­ро до до­ма 5 ми­нут. Но да­же столь ми­зер­ное рас­сто­я­ние пре­одо­ле­вал с тру­дом.

— Что-ни­будь пред­при­ни­ма­ли?

— Хо­тел в тре­на­жер­ку за­пи­сать­ся, ве­ло­си­пед ку­пить. В ито­ге при­об­рел ве­ло­тре­на­жер. И то ед­ва на­шел та­кой, что­бы мой вес вы­дер­жи­вал. Стан­дарт­ные рас­счи­та­ны мак­си­мум на 100-110 кг.

— По­мог­ло?

— Не осо­бо. Ме­ня хва­ти­ло на несколь­ко недель. По­том тре­на­жер про­сто пы­лил­ся на бал­коне.

По­шел к вра­чам

— С физ­на­груз­кой не вы­шло. Что бы­ло даль­ше?

— К 25 го­дам по­нял, что са­мо­сто­я­тель­но по­ху­деть с по­мо­щью ди­ет, упраж­не­ний не вый­дет. Не хва­та­ло си­лы во­ли. Стал ис­кать аль­тер­на­тив­ные ме­то­ды. На­ткнул­ся на сайт сто­лич­ной кли­ни­ки, где пред­ла­га­ли до­воль­но ра­ди­каль­ное ле­че­ние. За­го­рел­ся, за­пи­сал­ся на при­ем к док­то­ру. По­сле кон­суль­та­ции пред­ло­жи­ли за­пол­нить ан­ке­ту-опрос­ник, ве­сти дневник пи­та­ния с це­лью про­ве­рить, нет ли в ор­га­низ­ме гор­мо­наль­ных сбо­ев.

Бы­ва­ет, че­ло­век ма­ло ест, но из­за про­блем со щи­то­вид­кой (не вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся нуж­ное ко­ли­че­ство гор­мо­нов) у него за­мед­лен­ный об­мен ве­ществ.

Про­шел ме­ди­цин­ское об­сле­до­ва­ние. На удив­ле­ние, со здо­ро­вьем в це­лом бы­ло хо­ро­шо, толь­ко на­чи­нал­ся жи­ро­вой ге­па­тоз пе­че­ни. Вы­яс­ни­лось так­же, что с гор­мо­на­ми у ме­ня все в по­ряд­ке, про­сто очень мно­го ел.

— Вам пред­ла­га­ли по­ху­деть без опе­ра­ции?

— Ска­за­ли, что кон­сер­ва­тив­ное ле­че­ние при мо­ем ве­се не име­ет смыс­ла. Пред­ло­жи­ли бан­да­жи­ро­ва­ние — опе­ра­цию по умень­ше­нию же­луд­ка. Со­гла­сил­ся. Дру­го­го вы­хо­да не ви­дел. Кро­ме то­го, ду­мал, что это про­стой путь к по­ху­де­нию.

Опе­ра­цию сде­лал осе­нью 2013-го, дли­лась она бо­лее 4 ча­сов, про­шла без ослож­не­ний. Но до сих пор с со­дро­га­ни­ем вспо­ми­наю: ле­жу в па­ла­те, в но­су — труб­ка, во рту — труб­ка, ды­шать тя­же­ло, гор­ло рас­пи­ра­ет. Ко­гда вы­пи­са­ли, пе­ре­шел на жест­кую ди­е­ту — бу­льон­чи­ки, жид­кая пи­ща, про­те­и­но­вые кок­тей­ли.

— По­сле опе­ра­ции вес быст­ро ушел?

— За вре­мя пре­бы­ва­ния в кли­ни­ке по­те­рял око­ло 3 кг. Еще неде­лю-две вес сни­жал­ся по чуть-чуть. А я-то меч­тал, что по­сле опе­ра­ции сра­зу ста­ну кра­сав­цем ат­ле­том! — Дол­го пи­та­лись пю­ре­об­раз­ной пи­щей?

— Да, но так и не при­вык к ней, за что впо­след­ствии по­пла­тил­ся. По­сле опе­ра­ции же­лу­док на­по­ми­нал пе­соч­ные ча­сы: по­ста­ви­ли ре­шет­ча­тую пе­ре­мыч­ку, раз­де­лив та­ким об­ра­зом ор­ган на две ча­сти. Жид­кая пи­ща лег­ко про­хо­ди­ла, а дру­гая мог­ла за­стрять. Ощу­ще­ния не из при­ят­ных. Я стал есть кот­лет­ки, при­го­тов­лен­ные на па­ру, каш­ки, суп­чи­ки, при­ни­мал ви­та­мин­но-ми­не­раль­ные ком­плек­сы. По­сте­пен­но вес ухо­дил. Та­кой ди­е­ты при­дер­жи­вал­ся пол­го­да. А че­рез неко­то­рое вре­мя осме­лел, стал поз­во­лять се­бе пиц­цу, гам­бур­ге­ры. В ито­ге за­со­рил верх­нюю часть же­луд­ка. Ме­ня по­сто­ян­но тош­ни­ло. Как-то ста­ло со­всем ху­до, при­шлось вы­звать ско­рую. При­вез­ли в боль­ни­цу, про­чи­сти­ли же­лу­док. Про­ле­жал там две недели. Вы­пи­са­ли со стро­ги­ми ре­ко­мен­да­ци­я­ми в пи­та­нии. — На­учен­ный горь­ким опы­том, сле­до­ва­ли со­ве­там вра­чей?

— Пер­вые че­ты­ре ме­ся­ца по­сле вы­пис­ки. По­том опять со­рвал­ся и по ста­рой схе­ме: за­сор, гос­пи­та­ли­за­ция… Толь­ко бы­ло еще тя­же­лее. Тош­ни­ло уже по 20 раз на день. Я не вы­дер­жал, по­про­сил снять бан­даж. А это снова по­лост­ная опе­ра­ция. Че­рез год, к сло­ву, ре­шил­ся на еще од­ну опе­ра­цию — аб­до­ми­но­пла­сти­ку.

— За­чем?

— Это бы­ло необ­хо­ди­мо. При та­ком ве­се силь­но рас­тя­ги­ва­ет­ся ко­жа. И как ни ста­рай­ся, ни­ку­да она не про­па­дет. Я во­об­ще удив­ля­юсь, что во всех ис­то­ри­ях неве­ро­ят­ных по­ху­де­ний за­ча­стую да­же не упо­ми­на­ет­ся та­кой ню­анс. Ку­да все де­ва­ет­ся? У ме­ня, на­при­мер, лиш­няя ко­жа толь­ко на жи­во­те ве­си­ла 3 кг!

— По­чти год с бан­да­жом. Мно­го сбро­си­ли?

— 55 кг. Но по­сле его сня­тия, как и пре­ду­пре­жда­ли вра­чи, снова стал пол­неть. Ме­ня охва­ти­ла па­ни­ка, так как к преж­не­му ве­су ни в ко­ем слу­чае не хо­тел воз­вра­щать­ся. Стал хо­дить пеш­ком на ра­бо­ту и об­рат­но, гу­лять в обед: в об­щей слож­но­сти вы­хо­ди­ло 10 км в день. Нуж­но бы­ло еще чем-то за­нять­ся в вы­ход­ные, по­то­му что не мо­гу ид­ти ку­да-то без це­ли. Ку­пил фо­то­ап­па­рат и стал сни­мать. Кро­ме то­го, до­стал с бал­ко­на ве­ло­тре­на­жер, на­чал за­ни­мать­ся по 35-45 ми­нут каж­дый день. Вдо­ба­вок в мо­ей жиз­ни по­яви­лись ве­ло­си­пед и тре­на­жер­ный зал два­жды в неде­лю. Сло­вом, мак­си­маль­но на­гру­зил се­бя фи­зи­че­ски. — А с пи­та­ни­ем как де­ла об­сто­ят? Без пра­виль­но­го пи­та­ния физ­на­груз­ки ма­ло­эф­фек­тив­ны…

— Знаю, по­это­му пе­ре­шел на здо­ро­вую пи­щу. Го­тов­лю толь­ко в муль­ти­вар­ке или за­пе­каю в ду­хов­ке. Из мяс­но­го — ку­ри­ца, го­вя­ди­на. От муч­но­го, га­зи­ро­ван­ных на­пит­ков от­ка­зал­ся. Из слад­ко­го поз­во­ляю се­бе горь­кий шо­ко­лад, су­хо­фрук­ты, ино­гда мо­ро­же­ное. На свое удив­ле­ние, да­же ово­щи по­лю­бил.

— На ра­бо­те как еди­те?

— Бе­ру ссо­бой­ки — кот­ле­ты, ту­ше­ные ово­щи, ка­ши. Пью чай с хлеб­ца­ми, ем оре­хи, ку­ра­гу.

— Сколь­ко сей­час ве­си­те?

— 79 кг. На­ме­рен про­дол­жать здо­ро­вый об­раз жиз­ни. Ско­ро бу­ду празд­но­вать 30-ле­тие. Чув­ствую се­бя лег­ко, стал очень ак­тив­ным. Лич­ная жизнь на­ла­ди­лась. Ес­ли кто-то со­мне­ва­ет­ся, де­лать ли опе­ра­цию, од­но­знач­но да. Да­же ес­ли не хва­тит си­лы во­ли при­дер­жи­вать­ся всех вра­чеб­ных ре­ко­мен­да­ций, бан­даж можно снять. Но и при та­ком рас­кла­де уже бу­дет тол­чок к по­ху­де­нию.

По боль­шо­му сче­ту, мне бы­ло все рав­но, что есть. За­ки­ды­вал в рот всё, что бы­ло под ру­кой. В Мин­ске ле­че­ни­ем ожи­ре­ния за­ни­ма­ют­ся в 4, 6 и 9-й го­род­ских кли­ни­че­ских боль­ни­цах. Бы­ва­ет, че­ло­век ма­ло ест, но из-за про­блем со щи­то­вид­кой (не вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся нуж­ное ко­ли­че­ство гор­мо­нов) у него за­мед­лен­ный об­мен ве­ществ.

Ад­ре­са из­вест­ны

В Мин­ске ле­че­ни­ем ожи­ре­ния за­ни­ма­ют­ся в 4, 6 и 9-й го­род­ских кли­ни­че­ских боль­ни­цах (ГКБ). В 6-й ГКБ ис­поль­зу­ют нехи­рур­ги­че­ский ме­тод. По­сле кон­суль­та­ции вра­ча и про­хож­де­ния ла­бо­ра­тор­ных ис­сле­до­ва­ний па­ци­ен­ту эн­до­ско­пи­че­ским пу­тем в те­че­ние 15 ми­нут уста­нав­ли­ва­ют специальный внут­ри­же­лу­доч­ный бал­лон, ме­тал­ли­зи­ро­ван­ный зо­ло­том и за­пол­нен­ный воз­ду­хом объ­е­мом 500 мл. Бал­лон на­хо­дит­ся в ор­га­низ­ме 6 ме­ся­цев. За это вре­мя па­ци­ент те­ря­ет в ве­се до 25 кг. Од­на­ко это по­мощ­ник, а не па­на­цея от ожи­ре­ния. За­да­ча вра­чей — сфор­ми­ро­вать у па­ци­ен­та но­вый сте­рео­тип пи­та­ния, что­бы по­сле уда­ле­ния бал­ло­на он про­дол­жал ху­деть. На ба­зе 4-й ГКБ ра­бо­та­ет го­род­ской центр гер­нио­ло­гии и ба­ри­ат­ри­че­ской хи­рур­гии. Ос­нов­ная цель ба­ри­ат­ри­че­ской опе­ра­ции — су­ще­ствен­но умень­шить по­треб­ле­ние пи­щи ли­бо огра­ни­чить ее вса­сы­ва­ние в же­лу­доч­но-ки­шеч­ном трак­те. В этой же боль­ни­це уста­нав­ли­ва­ют и внут­ри­же­лу­доч­ные бал­ло­ны эн­до­ско­пи­че­ским пу­тем. В 9-й ГКБ та­ким лю­дям вы­пол­ня­ют ла­па­ро­ско­пи­че­ские опе­ра­ции — ща­дя­щие, с неболь­ши­ми раз­ре­за­ми, че­рез ко­то­рые с по­мо­щью спе­ци­аль­но­го ин­стру­мен­та­рия на верх­ний от­дел же­луд­ка на­кла­ды­ва­ют бан­даж. Так ис­кус­ствен­но со­зда­ют еще один неболь­шой же­лу­док, ку­да пи­ща и по­сту­па­ет. Так­же под ко­жу уста­нав­ли­ва­ют си­сте­му ре­гу­ля­ции. По­сле по­доб­ных хи­рур­ги­че­ских ма­ни­пу­ля­ций ме­ня­ет­ся пи­ще­вое по­ве­де­ние. Здесь же де­ла­ют еще «ру­кав­ную» ре­зек­цию же­луд­ка — опе­ра­цию по умень­ше­нию его объ­е­ма.

Ла­па­ро­ско­пи­че­ская опе­ра­ция по ле­че­нию ожи­ре­ния

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.