Со­ци­аль­но-ме­ди­цин­ский прогноз на аВ­гУсТ 2014 го­да

Vashe Zdorovie - - № 15(452) АВГУСТ 2014 -

Ав­густ бла­го­при­я­тен для на­ча­ла ле­че­ния и про­фи­лак­ти­ки за­бо­ле­ва­ний серд­ца и со­су­дов, нерв­ной си­сте­мы, лег­ких и брон­хов. Сле­ди­те за раз­но­об­ра­зи­ем и ка­че­ством про­дук­тов пи­та­ния, из­бе­гай­те пе­ре­гре­ва­ния и но­си­те го­лов­ной убор при яр­ком солн­це, осо­бен­но в пе­ри­од пол­но­лу­ния (9-11) и но­во­лу­ния (24-26 ав­гу­ста). В эти дни со­блю­де­ние ди­е­ти­че­ских ме­ро­при­я­тий бу­дет спо­соб­ство­вать про­фи­лак­ти­ке ука­зан­ных за­бо­ле­ва­ний, а так­же сни­же­нию лиш­не­го ве­са.

С 6 по 14 ав­гу­ста — пе­ри­од наи­боль­ше­го усво­е­ния ор­га­низ­мом пи­та­тель­ных про­дук­тов и ле­кар­ствен­ных средств, ко­гда мож­но по­ба­ло­вать се­бя раз­лич­ны­ми изыс­ка­ми, но в неболь­ших ко­ли­че­ствах. Пе­ре­еда­ние в это вре­мя мо­жет при­ве­сти к раз­ви­тию ал­лер­ги­че­ских ре­ак­циé. Вни­ма­тель­но сле­ди­те за до­зи­ров­ка­ми силь­но­деéству­ю­щих ле­кар­ствен­ных средств, осо­бен­но в день пол­но­лу­ния (10 ав­гу­ста), ко­гда неболь­шая до­за пра­виль­но по­до­бран­но­го ле­кар­ства мо­жет по­мочь в из­ле­че­нии мно­гих бо­лез­неé.

С 15 по 23 ав­гу­ста — пе­ри­од ко­ри­до­ров вре­ме­ни, но­вых кон­так­тов и боль­ших воз­мож­но­стеé для на­ча­ла лю­бо­го дли­тель- но­го цик­ла. Со­блю­даé­те тех­ни­ку без­опас­но­сти при ра­бо­те с элек­тро­при­бо­ра­ми, ост­ры­ми и ре­жу­щи­ми пред­ме­та­ми. Будь­те вни­ма­тель­ны на до­ро­ге и на во­де, не зло­упо­треб­ляé­те ал­ко­го­лем и не остав­ляé­те де­теé без присмотра, осо­бен­но в день по­след­неé чет­вер­ти Лу­ны (17 ав­гу­ста). Днев­ноé сон, ме­ди­та­тив- ные упраж­не­ния и при­ем го­мео­па­ти­че­ских пре­па­ра­тов, на­зна­чен­ных вра­чом, по­мо­гут вос­ста­но­вить си­лы и укре­пить им­му­ни­тет.

С 24 ав­гу­ста по 1 сен­тяб­ря — пе­ри­од твор­че­скоé ре­а­ли­за­ции и вы­хо­да на но­выé уро­вень меж­лич­ност­но­го об­ще­ния. Óде­ли­те боль­ше вни­ма­ния де­тям, об­ще­ние с ко­то­ры­ми по­мо­жет пре­одо­леть внут­рен­ние пси­хо­ло­ги­че­ские ба­рье­ры, что спо­соб­ству­ет про­фи­лак­ти­ке сер­деч­но-со­су­ди­стых за­бо­ле­ва­ниé. Сле­ди­те за ар­те­ри­аль­ным дав­ле­ни­ем, будь­те вни­ма­тель­ны на до­ро­ге,

лê

9

10

17

24

25 из­бе­гаé­те кон­фликт­ных си­ту­а­циé, осо­бен­но в пе­ри­од но­во­лу­ния (24-26 ав­гу­ста). л иé мн ê тл

лê ê Æ Æ п т м

9.10 - 11.10

19.20 - 21.20

13.30 - 15.30

9.30 - 11.30

15.10 - 17.10

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.