ЗДО­РО­ВЬЕ БЕЗ ЛЕ­КАРСТВ

Vashe Zdorovie - - NEWS -

Пусть боль­шин­ство из нас за­бла­го­вре­мен­но сде­ла­ли при­вив­ки от гриппа, но ведь есть еще и «мень­шин­ство», ко­то­ро­му по тем или иным при­чи­нам нель­зя де­лать при­вив­ку. Зна­чит, нуж­но за­щи­щать се­бя дру­ги­ми спо­со­ба­ми! Ос­нов­ной из них — укреп­ле­ние им­му­ни­те­та, ко­то­рый за­щи­ща­ет че­ло­ве­ка круг­лый год от небла­го­при­ят­ных фак­то­ров внеш­ней сре­ды и воз­бу­ди­те­лей бо­лез­ней. На­де­ем­ся, что ле­том вы упо­треб­ля­ли до­ста­точ­ное ко­ли­че­ство ово­щей и фрук­тов, не за­быв при­го­то­вить ви­та­мин­ные за­па­сы на зи­му, и ваш ор­га­низм по­лу­чил до­ста­точ­но ви­та­ми­нов и ми­не­ра­лов. Укреп­ле­ние ор­га­низ­ма осе­нью по­мо­жет спра­вить­ся с про­студ­ны­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми зи­мой и по­вы­сить со­про­тив­ля­е­мость ор­га­низ­ма к ви­ру­сам и мик­ро­бам. Тактика для укреп­ле­ния им­му­ни­те­та осе­нью неслож­ная и до­ступ­на каж­до­му при од­ном усло­вии — же­ла­нии пе­ре­жить зи­му без про­студ­ных за­бо­ле­ва­ний.

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.