СО­ВЕ­ТЫ ДЕТ­СКО­ГО ДОК­ТО­РА

Vashe Zdorovie - - NEWS -

Ча­ще все­го из­бы­точ­ный вес у де­тей яв­ля­ет­ся ре­зуль­та­том непра­виль­но­го пи­та­ния и ма­ло­по­движ­но­го об­ра­за жиз­ни, но он мо­жет быть вы­зван так­же за­бо­ле­ва­ни­я­ми эн­до­крин­ной си­сте- мы или дру­ги­ми се­рьез­ны­ми про­бле­ма­ми со здо­ро­вьем.

Не­ра­ци­о­наль­ное пи­та­ние Ес­ли ре­бе­нок ре­гу­ляр­но упо­треб­ля­ет вы­со­ко­ка­ло­рий­ные, жир­ные и слад­кие про­дук­ты (фаст­фуд, снэки, чип­сы, кон­ди­тер­ские из­де­лия, сдоб­ную вы­печ­ку и т. п.), это мо­жет при­ве­сти к из­бы­точ­но­му ве­су. А ес­ли к это­му до­бав­ля­ют­ся слад­кие га­зи­ро­ван­ные напитки, мо­ро­же­ное, де­сер­ты с кре­мом и дру­гие сла­до­сти, риск ожи­ре­ния воз­рас­та­ет еще боль­ше.

Ма­ло­по­движ­ный об­раз жиз­ни Недо­ста­ток фи­зи­че­ских на­гру­зок спо­соб­ству­ет на­коп­ле­нию избыточного ве­са, т. к. ре­бе­нок сжи­га­ет ка­ло­рий на­мно­го мень­ше, чем по­лу­ча­ет с пи­щей. Ес­ли ре­бе­нок про­во­дит мно­го вре­ме­ни у те­ле­ви­зо­ра, за ком­пью­те­ром или по­дол­гу иг­ра- ет в ви­део­иг­ры, по­доб­ный об­раз жиз­ни так­же спо­соб­ству­ет раз­ви­тию ожи­ре­ния.

Наслед­ствен­ный фак­тор Ес­ли чле­ны се­мьи стра­да­ют из­бы­точ­ным ве­сом, это яв­ля­ет­ся до­пол­ни­тель­ным фак­то­ром рис­ка раз­ви­тия ожи­ре­ния у де­тей, осо­бен­но ес­ли в до­ме все­гда есть вы­со­ко­ка­ло­рий­ная пи­ща, ко­то­рая до­ступ­на в лю­бое время, а ре­бе­нок ве­дет ма­ло­по­движ­ный об­раз жиз­ни.

Пси­хо­ло­ги­че­ские фак­то­ры Де­ти и под­рост­ки так же, как и взрос­лые, склон­ны «за­едать» та­кие пси­хо­ло­ги­че­ские про­бле­мы, как стресс, непри­ят­но­сти или силь­ные эмо­ции, а по­рой едят про­сто так, от скуки. Ино­гда при­чи­ной пе­ре­еда­ния ока­зы­ва­ет­ся недо­ста­ток или от­сут­ствие ро­ди­тель­ско­го вни­ма­ния, и лиш­ние ка­ло­рии, по­лу­чен­ные с пи­щей, при­во­дят к из­бы­точ­но­му ве­су.

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.