СЕМЬЯ — ЛУЧ НАДЕЖДЫ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

Сегодня такой феномен, как одиночество, является важной социально-психологической проблемой многих людей в современном мире. Для позднего возраста это явление особенно выходит на первый план, так как в процессе приближения человека к старости происходит утрата социальных ролей, которыми он обладал в течение жизни. Теперь он уже может осознавать себя только в нескольких позициях, например, матерью/отцом, мужем/женой или бабушкой/дедушкой. Активные люди все же продолжают работать, строить карьеру и участвовать в общественной жизни, чтобы не быть выбитыми из колеи, оставаться нужными и полезными миру. Однако мы знаем, что все люди индивидуальны, и обстоятельства тоже.

Для одинокого пожилого человека общение — это весьма важный атрибут, и в продолжении освоения этой «жизненно важной» особенности человеку может помочь его семья. Она действительно может оказать поддержку, помощь в адаптации, способствовать нормальному, конструктивному общению с окружающими. Ведь другие сферы общения в старости, как правило, блокируются и, хотя человек уже и не чувствует главенствующей роли, а все больше ощущает собственную несостоятельность и беспомощность, у него возникает сильная потребность именно в семейном общении. Ведение домашнего хозяйства, воспитание и забота о вну-

В бешеном ритме нашего времени, живя «на бегу», мы не всегда вовремя обращаем внимание на своих близких и родных людей. Стремление к успеху, удачному замужеству, борьба за благополучие семьи — это далеко не полный перечень причин, которые делают размеренный образ жизни, привычный большинству представителей старшего поколения, невозможным для нас.

ках компенсируют в психологическом аспекте те утраченные лидерские качества и достижения, которые когда-то успешно реализовывались в иных сферах деятельности. Даже общение со своими взрослыми детьми и внуками на расстоянии для старого человека уже является поддерживающим, лишь бы такая забота осуществлялась регулярно и о человеке не забывали. Также важно не ограничивать пожилого человека, сводя его роль только к воспитанию внуков и уходу за ними. Такой подход не всегда является адекватным, и случается, что он иногда не принимается пожилыми людьми.

А что касается пожилых людей, не имеющих детей или утративших супруга? Имея определенный опыт решения различных жизненных проблем, будь то здоровье или личные отношения, им тоже хочется быть значимыми для общества, поведать кому-нибудь о своих горестях и бедах. Возможно, это не решит проблему, но значительно улучшит эмоциональное состояние такого человека тем, что на него уже обратили хоть немного внимания и уделили ему время. Те, у кого нет семьи, спасаются посещениями поликлиник, там часто можно встретить пожилых людей, и многих из них тяготит далеко не телесная боль, а мучают душевные переживания. Они стараются ходить на работу, хоть и не чувствуют уже себя нужными, но для таких людей проще находиться в коллективе, особенно если человек по натуре был активным, деятельным. Они выезжают в город, идут куда-то по длинным серым улицам, чтобы, как и раньше, ощутить себя включенными в систему, быть нужными, быть в обществе, быть среди людей. Ввиду этого я хочу поделиться таким случаем.

Однажды в банке, стоя в очереди, я обратила внимание на старушку. Она, видимо, получила пенсию и копалась в своей сумке и пакетах, проверяя, не потеряла ли она что-нибудь. Потом старушка успокоилась и просто сидела на своем месте. Прошло минут десять, она внезапно встала и начала продвигаться к выходу, но почему-то остановилась рядом со мной и стала желать мне такие вещи, которые обычно говорят людям, поздравляя их с днем рождения или другими праздниками.

Замечено: когда человек что-то желает другому — этого он желает и самому себе, те вещи, которые, как правило, не присутствуют в его жизни. Либо же человека переполняет счастье, поэтому он хочет, чтобы и окружающие это ощутили, однако нужно заметить, что сейчас такое в нашей жизни случается довольно редко. Мы часто недовольны своим положением. Вот и моя новая знакомая переживала в душе, что здоровье ее закончилось, утратилось благополучие, да и счастье куда-то исчезло. Потом она пожелала, как обычно бывает, хорошей зарплаты и вот тут заговорила о своих денежных бедствиях. Видимо, это тяготило ее больше всего.

Да, выход человека на пенсию — это своеобразный стресс, материальное положение может измениться и нужно как-то адаптироваться к новым обстоятельствам. Старушка, действительно, получила свою пенсию и уже рассчитала, куда и как ее потратит. В большей степени это были оплаты коммунальных счетов, которые она и собиралась покрыть, отправляясь на почту. Она все говорила и говорила, и казалось, собиралась уйти. Внезапно на табло загорелся мой номер, и мне пришлось ее покинуть. Мне не удалось сказать что-то в ответ или как-то поддержать ее. Видимо, она и не нуждалась в этом, старушка оказалась разговорчивой и прос- то хотела быть услышанной. Эта женщина явно была одинокой, не имеющей семьи. Когда я шла обратно из банка, видела ее, активно беседовавшую с соседкой. Если человек и не имеет семьи, то у него должны быть хотя бы друзья, что тоже немаловажно. Дружба — понятие индивидуальное и динамичное, она не имеет каких-либо четких границ — может поражать своей глубиной, а может распадаться. С возрастом меняется и ее содержание. Женщины более дружелюбны и открыты, мужчины, выйдя на пенсию, могут резко ограничить свои приоритеты в дружеских отношениях. В этой сфере у них чаще наблюдаются негативные изменения.

Следовательно, здесь важно напомнить, что друзей и семью нужно иметь обязательно, ведь все это в совокупности создает безопасность, улучшает эмоциональное состояние, дает поддержку, в отличие от изоляции, которая порождает только беспокойство, тревожность и неуверенность в завтрашнем дне. Люди, находящиеся в дружеских отношениях с другими, имеющие семью, близких людей, с которыми они могут чем-то поделиться и которые всегда их поддержат, легче переносят различного рода утраты, переживания и стрессовые ситуации.

Такие вещи всегда играют важную роль в жизни любого человека и делают его намного благополучней, чем если бы он был один.

Анастасия Шнигир, магистр психологии ГУ «РНПЦ МЭ и Р»