Про­гноз под­го­то­вил Олег Стрель­ский, врач-те­ра­певт, го­мео­пат, ака­де­мик МАИТ, со­труд­ник Меж­ду­на­род­ной Академии Ге­рон­то­ло­гии

Vashe Zdorovie - - NEWS -

Каж­дый день ты­ся­чи поль­зо­ва­те­лей ра­бо­та­ют у экра­нов мо­ни­то­ров, но не каж­дый за­ду­мы­ва­ет­ся о про­фи­лак­ти­ке за­бо­ле­ва­ний глаз. По­это­му, ес­ли у вас слабое зре­ние, обя­за­тель­но при ра­бо­те поль­зуй­тесь оч­ка­ми, к то­му же пра­виль­но по­до­бран­ны­ми по ди­оп­три­ям. Так­же очень важно ре­гу­ли­ро­вать­ре­жим­на­гру­зок­на­гла­за.В за­ви­си­мо­стиот­ви­да,ка­те­го­ри­ии про­дол­жи­тель­но­ститру­до­вой де­я­тель­но­сти,на­про­тя­же­ни­и­ра­бо­чей­сме­ны­долж­ны­уста­нав­ли­вать­сяре­гла­мен­ти­ро­ван­ныепе­ре­ры­вы про­дол­жи­тель­но­стью от 10 до 20 ми­нут. Про­дол­жи­тель­ность непре­рыв­ной ра­бо­ты с ви­део­дис­плей­ны­ми тер­ми­на­ла­ми без ре­гла­мен­ти­ро­ван­ных пе­ре­ры­вов не долж­на пре­вы­шать двух ча­сов.

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.