Та­нец свободы

Vecherniy Minsk - - НЕПРЕКЛОННЫЙ ВОЗРАСТ - Ок­са­на МЫТЬКО, фо­то ав­то­ра и Сер­гея ПОЖОГИ

Еще один ак­ту­аль­ный со­ци­аль­ный про­ект — Центр ак­тив­но­го дол­го­ле­тия, от­крыв­ший­ся в сто­ли­це в фев­ра­ле это­го го­да. В его ос­но­ве ле­жит кон­цеп­ция сво­бод­но­го про­стран­ства для по­жи­лых лю­дей. Мин­чане са­ми ини­ци­и­ру­ют по­яв­ле­ние тех или иных ин­те­рес­ных им до­су­го­вых ак­тив­но­стей. По­это­му се­го­дня здесь ре­а­ли­зу­ет­ся мно­го ори­ги­наль­ных и яр­ких про­ек­тов. Мож­но по­се­щать груп­по­вые за­ня­тия стрет­чин­гом, тан­це­валь­ным фит­не­сом Zumba Gold, гим­на­сти­кой Бе­ло­яр или тайц­зи­ц­ю­ань. Под ру­ко­вод­ством пе­да­го­га осва­и­вать га­д­же­ты, изу­чать ора­тор­ское ис­кус­ство, ино­стран­ные язы­ки, мо­ду для дам эле­гант­но­го воз­рас­та. Ра­бо­та­ет ан­ти­ка­фе для по­жи­лых лю­дей.

Ок­са­на Ко­ва­ле­ва при­об­щи­лась в Цен­тре ак­тив­но­го дол­го­ле­тия к мод­но­му в Ев­ро­пе тан­це­валь­но­му на­прав­ле­нию freedom-dance.

— Это спон­тан­ный та­нец, где нет необ­хо­ди­мо­сти дви­гать­ся пра­виль­но или кра­си­во, про­из­во­дить на ко­го-то впе­чат­ле­ние. Про­сто при­слу­ши­ва­ешь­ся к сво­им внут­рен­ним ощу­ще­ни­ям и от­пус­ка­ешь те­ло в дви­же­ние, — рас­ска­зы­ва­ет она.

Ок­са­на Ио­си­фов­на при­зна­ет­ся: мно­гие го­ды ей бы­ло не до тан­цев. Ра­сти­ла тро­их де­тей, бо­лее 30 лет про­ра­бо­та­ла мед­сест­рой, в том чис­ле опе­ра­ци­он­ной. Она и сей­час мно­го вре­ме­ни уде­ля­ет се­мье. По­мо­га­ет вос­пи­ты­вать вну­ков, ко­то­рых у нее то­же трое. 65 лет — са­мое вре­мя на­вер­стать упу­щен­ные в го­ды ак­тив­ной тру­до­вой де­я­тель­но­сти воз­мож­но­сти и ре­а­ли­зо­вать меч­ты, уве­ре­на моя со­бе­сед­ни­ца. Ей дав­но хо­те­лось на­учить­ся тан­це­вать, но не клас­си­че­ские тан­цы с за­учен­ны­ми дви­же­ни­я­ми, а что-то но­вое, со­вре­мен­ное. И шко­ла freedom-dance по­до­шла иде­аль­но. К сло­ву, это един­ствен­ное в стране ме­сто, где «та­нец свободы» тан­цу­ют жен­щи­ны эле­гант­но­го воз­рас­та.

По сло­вам Ок­са­ны Ио­си­фов­ны, за­ня­тия по­мо­га­ют ей вы­плес­нуть нега­тив­ные эмо­ции, за­ря­дить­ся энер­ги­ей, по­чув­ство­вать необы­чай­ную лег­кость.

— На­ши жен­щи­ны ред­ко ра­ду­ют се­бя, а ведь это про­сто необ­хо­ди­мо. По­лу­чен­ным за­ря­дом по­зи­ти­ва так при­ят­но по­том по­де­лить­ся с род­ны­ми и близ­ки­ми. И не на­до бо­ять­ся экс­пе­ри­мен­ти­ро­вать, оправ­ды­ва­ясь «не тем» воз­рас­том. Ес­ли не сей­час, то ко­гда? — рас­суж­да­ет она.

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.