Budd­hify cuen­ta con se­sio­nes per­so­na­li­za­das

El Deber - Extra (Bolivia) - - Tecnologia -

Son se­sio­nes de me­di­ta­ción de en­tre cin­co y 20 mi­nu­tos, in­clu­so pa­ra ir ca­mi­nan­do o mien­tras se es­tá de via­je. Con más de 100 con­se­jos pa­ra per­ma­ne­cer ‘mind­ful’ (cons­cien­te), un tem­po­ri­za­dor de me­di­ta­ción en so­li­ta­rio y un sis­te­ma pa­ra se­guir los pro­gre­sos.

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