Para te­ner paz y emo­cio­nar­se por la vi­da de nue­vo

El Deber - Extra (Bolivia) - - Vida & Pareja -

1. Va­lo­rar lo que lo­gra­mos y afian­zar nues­tras for­ta­le­zas para pro­yec­tar­nos en el fu­tu­ro.

2. Ser cons­cien­te de nues­tras de­bi­li­da­des o de­fec­tos y pro­po­ner­nos ha­cer me­jo­ras y desa­rro­llos. Co­rre­gir pro­gre­si­va­men­te lo que in­ter­fie­re con nues­tras re­la­cio­nes.

3. Pon­de­rar nues­tra sa­tis­fac­ción la­bo­ral y pro­gra­mar cam­bios o desa­rro­llos de for­ma tri­mes­tral.

4. Sa­ber que el cui­da­do emo­cio­nal de las per­so­nas que nos ro­dean se­rá un be­ne­fi­cio mu­tuo. 5. Cui­dar La sa­lud opor­tu­na­men­te. 6. Me­jo­rar los ni­ve­les de ca­pa­ci­ta­ción pro­fe­sio­nal y la­bo­ral.

7. Cul­ti­var há­bi­tos de lec­tu­ra para en­ri­que­cer nues­tra for­ma de re­fle­xio­nar y de con­ver­sar.

8. .De­di­car un tiem­po para el per­fec­cio­na­mien­to es­pi­ri­tual. 9. Prac­ti­car un pa­sa­tiem­po.

10. In­cluir tiem­po de di­ver­sión y sano es­par­ci­mien­to para pa­liar el es­trés co­ti­diano.

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