‘EUSTRÉS’

El Deber - Extra (Bolivia) - - Lectores - ¡El es­trés tie­ne al­go po­si­ti­vo! So­nia Cué­llar Se­cre­ta­ria eje­cu­ti­va

In­tere­san­te el te­ma so­bre el eustrés, o es­trés po­si­ti­vo. Nun­ca hu­bie­se ima­gi­na­do que ese es­ta­do de can­san­cio men­tal provocado por la exi­gen­cia de un ren­di­mien­to su­pe­rior al normal y que sue­le pro­vo­car di­ver­sos tras­tor­nos fí­si­cos y men­ta­les o un sen­ti­mien­to de ten­sión emo­cio­nal, pue­da te­ner al­gún as­pec­to que nos pue­da ayu­dar.

Me gus­tó sa­ber que es­te eustrés me pue­de ge­ne­rar un es­ta­do de ex­pec­ta­ti­va y de aler­ta emo­cio­nal y or­gá­ni­ca, dis­po­nién­do­me a en­ca­rar mis di­fe­ren­tes ta­reas con un me­jor áni­mo y con una ma­yor mo­ti­va­ción. Es­pe­ro po­der iden­ti­fi­car­lo y sa­car­le pro­ve­cho.

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