Su­cos po­de­ro­sos

For­ta­le­ça os fi­os com re­cei­tas ca­sei­ras

200 Cortes de Cabelo - - Índice - Tex­to: LAÍS RODRIGUES | De­sign: AN­GE­LA A. SO­A­RES

Pa­ra ter ca­be­los per­fei­tos, não adi­an­ta só in­ves­tir em pro­du­tos de qua­li­da­de. A be­le­za e a saú­de ca­pi­lar têm tu­do a ver com a ali­men­ta­ção. Por is­so, pre­pa­ra­mos um especial com be­bi­das que vão dei­xar seus fi­os in­crí­veis. Con­fi­ra! ANTIQUEDA

VITAMINA DE BA­NA­NA COM GÉRMEN DE TRI­GO

Ingredientes: 200ml de lei­te des­na­ta­do 1 ba­na­na 1 co­lher (so­pa) de li­nha­ça 1 co­lher (so­pa) de gérmen de tri­go SU­CO DE COU­VE E GENGIBRE Ingredientes: 1 fo­lha de cou­ve su­co pu­ro de 2 li­mões 1 co­lher (chá) de gengibre ra­la­do

SU­CO DE CARAMBOLA E GENGIBRE

Ingredientes: 1 carambola su­co pu­ro de 1 la­ran­ja 1 co­lher (chá) de gengibre MAIS BRI­LHO

SU­CO DE MORANGO E TANGERINA

Ingredientes: 5 mo­ran­gos 10 go­mos de tangerina 200ml de água PA­RA DAR VI­TA­LI­DA­DE

SU­CO DE LA­RAN­JA, LIMÃO E CENOURA

Ingredientes: 200ml de água su­co pu­ro de 1 la­ran­ja su­co pu­ro de 1 limão 1 cenoura pi­ca­da FI­OS FORTALECIDOS

SU­CO DE BETERRABA, CENOURA E NOZES

Ingredientes: 200ml de água fil­tra­da 3 co­lhe­res (so­pa) beterraba crua 2 co­lhe­res (so­pa) de cenoura pi­ca­da 1 co­lher (so­pa) nozes CRE­ME DE FRUTAS VER­ME­LHAS Ingredientes: 150ml de io­gur­te na­tu­ral 1/2 xí­ca­ra de frutas ver­me­lhas ANTICASPA SU­CO DE LIMÃO, ABACAXI E ÁGUA DE CO­CO Ingredientes: su­co pu­ro de 1 limão pe­que­no 1 co­lher (so­bre­me­sa) de se­men­te de abó­bo­ra sem cas­ca 5 fo­lhas de hor­te­lã 250ml de água de co­co 1 fa­tia de abacaxi PA­RA POTENCIALIZAR O CRES­CI­MEN­TO SU­CO DE PEPINO E ALFACE Ingredientes: 1/2 pepino 80g de fo­lhas de alface 200ml de água

SU­CO DE UVA E ÁGUA DE CO­CO

Ingredientes: 1/2 xí­ca­ra de uvas ro­xas 1 co­lher (chá) de le­ve­du­ra de cer­ve­ja 150ml de água de co­co

SU­CO DE ABACAXI E LI­NHA­ÇA

Ingredientes: 100ml de água 2 ro­de­las de abacaxi 1 co­lher (chá) de li­nha­ça

Pa­ra pre­pa­rar ca­da uma das be­bi­das, co­lo­que os ingredientes no li­qui­di­fi­ca­dor e ba­ta até ob­ter uma mis­tu­ra ho­mo­gê­nea. Be­ba em se­gui­da!

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