Pra fa­zer ra­pi­di­nho!

Almoço Rápido - - PRIMEIRA PÁGINA - Um gran­de abra­ço, Da­ni­el Bork

No cor­re-cor­re da vi­da de ho­je, nin­guém quer e nem po­de gas­tar mui­to tem­po na co­zi­nha. Prin­ci­pal­men­te no pre­pa­ro do al­mo­ço, quan­do mui­tos têm que vol­tar pa­ra o tra­ba­lho e ou­tros afa­ze­res. Foi pen­san­do nis­so que pre­pa­rei es­ta re­vis­ta com receitas que fi­cam pron­tas em no má­xi­mo 40 mi­nu­tos. Tam­bém dei­xo di­cas de co­mo con­se­guir fa­zer to­dos os pra­tos do al­mo­ço nes­se tem­po, sem cor­re­ria, com tu­do or­ga­ni­za­do. Vou en­si­nar ain­da al­guns dos temperos ca­sei­ros que cos­tu­mo pre­pa­rar e dei­xar sem­pre à mão pa­ra re­fo­gar meus pra­tos. Ex­pe­ri­men­te vo­cê tam­bém. Fa­ci­li­ta bas­tan­te o dia a dia! Tem ain­da receitas sa­bo­ro­sas com pão de forma, nos­so in­gre­di­en­te do mês. Ele é su­per­prá­ti­co e ver­sá­til. Na se­ção co­zi­nha sau­dá­vel, é a vez das sa­la­das. Apren­da a mon­tar um pra­to co­lo­ri­do, cheio de vi­da e que só faz bem pa­ra a saú­de. Não po­dia fal­tar tam­bém uma se­le­ção pra lá de gos­to­sa de so­bre­me­sas. Des­sa vez, todas são fei­tas usan­do o li­qui­di­fi­ca­dor, um gran­de ali­a­do na co­zi­nha quan­do o as­sun­to é ra­pi­dez e pra­ti­ci­da­de. Com as receitas des­ta re­vis­ta vo­cê vai mon­tar o car­dá­pio com­ple­to do seu al­mo­ço e até do jan­tar. Es­pe­ro que gos­te de to­dos os pra­tos e sa­bo­reie com pra­zer.

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