Pra­tos sa­bo­ro­sos

Re­cei­tas com cou­ve pa­ra va­ri­ar o car­dá­pio e ter sem­pre a ver­di­nha à me­sa

Coleção Almanaque da Saúde - - NEWS -

ELA É VER­SÁ­TIL E SA­BO­RO­SA. Por is­so, po­de fa­zer par­te de uma di­ver­si­da­de de pra­tos no dia a dia. A cou­ve en­ri­que­ce as re­cei­tas com su­as pro­pri­e­da­des be­né­fi­cas à saú­de. Pro­cu­re ali­ar o seu preparo com fon­tes de vi­ta­mi­na C, ga­ran­tin­do o apor­te ne­ces­sá­rio de ferro pa­ra o or­ga­nis­mo. A se­guir, se­le­ci­o­na­mos re­cei­tas de­li­ci­o­sas pa­ra vo­cê fa­zer bo­ni­to na co­zi­nha!

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