Di­re­to no cé­re­bro

Coleção Almanaque da Saúde - - NEWS -

Os be­ne­fí­ci­os no sis­te­ma ner­vo­so vão além da sen­sa­ção de pra­zer e re­la­xa­men­to. Um es­tu­do re­a­li­za­do pe­lo De­par­ta­men­to de Neu­ro­ci­ên­cia da Uni­ver­si­da­de de Cam­brid­ge, na In­gla­ter­ra, con­cluiu que os ló­bu­los tem­po­rais res­pon­sá­veis pela me­mó­ria e pela in­te­li­gên­cia são be­ne­fi­ci­a­dos pe­los exer­cí­ci­os fí­si­cos. Ou se­ja, sair do se­den­ta­ris­mo po­de in­clu­si­ve me­lho­rar as fun­ções cog­ni­ti­vas, fa­vo­re­cer o apren­di­za­do e evi­tar as fa­lhas de me­mó­ria tí­pi­cas do avan­ço da ida­de.

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