So­no e boa di­e­ta pa­ra en­fren­tar o Enem

Correio da Bahia - - Mais -

A Co­lu­na Dou­tor Saú­de des­ta se­ma­na abor­da­rá os pre­pa­ra­ti­vos pa­ra o Enem, uma vez que fal­ta um mês pa­ra a re­a­li­za­ção das pro­vas. A psi­có­lo­ga do Hap­vi­da Lí­via Vi­ei­ra dá al­gu­mas di­cas de co­mo se pre­pa­rar psi­co­lo­gi­ca­men­te pa­ra as pro­vas, dei­xan­do a an­si­e­da­de e o es­tres­se de la­do. A pro­fis­si­o­nal tra­ta da im­por­tân­cia de al­ter­nar os es­tu­dos com o des­can­so co­mo uma es­tra­té­gia de me­mo­ri­za­ção, além de aju­dar a com­ba­ter as ten­sões que ter­mi­nam sen­do pés­si­mas com­pa­nhei­ras na re­ta fi­nal de pre­pa­ra­ção e es­tu­dos.

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