Qu­an­to cus­ta:

Folha De S.Paulo - Saopaulo - - Capa -

a par­tir de R$ 115 a ses­são pa­ra alu­nos da re­de e R$ 140 pa­ra não alu­nos

Qu­an­to tem­po: 20 mi­nu­tos, du­as ve­zes por se­ma­na

Pa­ra qu­em: se­den­tá­ri­os, atle­tas que de­se­jem po­ten­ci­a­li­zar o ga­nho de for­ça e mas­sa mus­cu­lar e pa­ra re­cu­pe­ra­ção de le­sões

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